Mudras สำหรับอาการเจ็บคอ Mudras สำหรับการทำงานกับอารมณ์ Vishudha (จักระในลำคอ) ความคิดสร้างสรรค์ สภาวะการไหล

บ้าน / ทันตกรรม

Shankh mudra มีลักษณะคล้ายเปลือกหอยสังข์ เปลือกหอยสังข์มักใช้ในวัดฮินดูเพื่อการสักการะ

ชังก์ มูดรา ช่วยผู้ที่มีปัญหาโรคเกี่ยวกับคำพูดและลำคอ, กำลังล้างคอของฉัน บรรเทาอาการพูดติดอ่าง มันทำให้คำพูดของคุณมีคุณภาพโดยการฟื้นฟูระดับเสียงและเสียงสะท้อน

โคลนนี้ด้วย ปรับสมดุลการหลั่งไทรอกซีนโดยต่อมไทรอยด์. Shankh mudra ควรใช้เป็นเวลา 10-15 นาทีเมื่อจำเป็น อย่าทำโคลนนี้หลังรับประทานอาหาร

ล้อมนิ้วโป้งของมือซ้ายด้วยสี่นิ้วของมือขวา กดนิ้วโป้งของมือขวาด้วยแผ่นรองนิ้วกลางของมือซ้าย มือทั้งสองข้างรวมกันควรมีลักษณะคล้ายเปลือกหอย

สุราบี มุดรา - เพื่อรักษาโรคไขข้อและเติมเต็มความปรารถนา

Surabhi Mudra เรียกอีกอย่างว่า Kamdhenu Mudra ในตำนานฮินดู Kamdhenu เป็นวัวสวรรค์ที่เติมเต็มความปรารถนาของคุณทั้งหมด รูปร่างที่เกิดจากนิ้วใน Surabhi mudra มีลักษณะคล้ายกับเต้านมของวัว

นิ้วก้อยของมือซ้ายแตะนิ้วนางของมือขวา นิ้วก้อยของมือขวาแตะนิ้วนางของมือซ้าย นิ้วกลางของมือทั้งสองข้างเชื่อมต่อกับนิ้วชี้ของมืออีกข้าง วางนิ้วให้ตรง

Surabhi Mudra สร้างสมดุลขององค์ประกอบในร่างกาย ช่วยในการบรรเทาอาการโรคที่เกิดจากโรคไขข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ และโรคข้อเข่าเสื่อมเนื่องจากผู้ป่วยสามารถบรรเทาได้ สามารถฝึก Surabhi mudra ได้เป็นเวลา 15 นาที วันละสามครั้ง

สุราบี มูดรา ช่วยในการสำแดงความคิด. ถือ Surabhi mudra เป็นเวลา 15 นาทีระหว่างการทำสมาธิ ความปรารถนาและความคิดเชิงบวกของคุณเริ่มแสดงออกมาเมื่อคุณพัฒนาเชิงลึกไปสู่การปฏิบัติ

ทัศนคติเชิงบวก-

“แสงสว่างปกคลุมพื้นที่ภายในร่างกายของฉันทุกลมหายใจเข้า ความมืดหายไปจากร่างกายของฉันทุกครั้งที่หายใจออก จิตวิญญาณและร่างกายของฉันบริสุทธิ์ จักรวาลจะตอบสนองทุกสิ่งที่ฉันขอ”

ฮาคินี มูดรา- เพื่อฟื้นความทรงจำและจดจำสิ่งที่ลืมไป

Hakini mudra อุทิศให้กับเทพธิดา Hakini และควบคุมจักระ Ajna (ตาที่สาม)

หากคุณกำลังพยายามจำรายละเอียดที่สำคัญ เพียงเชื่อมต่อปลายนิ้วของมือทั้งสองข้าง Hakini mudra กระตุ้นการเชื่อมต่อระหว่างซีกซ้ายและขวาของสมอง

เพื่อการฝึกสมาธิที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องนั่งตัวตรงโดยหลับตาแล้วมองไปยังจักระอัจนะด้วยสายตาภายใน ยกลิ้นขึ้นเพดานปากขณะหายใจเข้า และลดลิ้นลงขณะหายใจออก

โรคหอบหืด Mudras

เราเชื่อมต่อเล็บด้วยนิ้วกลางตามที่ระบุในภาพ นิ้วที่เหลือจะยังคงตั้งตรง Asthma mudra ช่วยในระหว่างที่เป็นโรคหอบหืดเหมือนยา Mudra โรคหอบหืดจะกระตุ้นการรักษาและบรรเทาอาการหอบหืดในระยะยาว ฝึกโคลนนี้เป็นเวลา 5 นาที สี่ถึงห้าครั้งต่อวัน คนที่เป็นโรคหอบหืดควรควบคุมอาหาร จำกัดการบริโภคเนื้อสัตว์ และรับประทานอาหารเย็นมื้อเบาๆ อาการหอบหืด เช่น หายใจไม่สะดวก จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษระหว่างเวลา 02.00 น. ถึง 04.00 น. . หลีกเลี่ยงอาหารแช่เย็น อาหารรสเปรี้ยว และอาหารกระป๋อง ปราณายามะพิเศษของอนุโลมวิลม นาดี โภธาน และกปาลภาติ ช่วยในการกำจัดโรคได้อย่างสมบูรณ์ โรคหอบหืดมักเกิดจากสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นและละอองเกสรดอกไม้ การจัดการภูมิแพ้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด Homeopathic Combined Bio (BC-02) ก็ช่วยได้มาก หลับตาแล้วย้ำคำยืนยัน “ฉันหายดีแล้ว ปอดแข็งแรงดี ปอดเติมออกซิเจนให้ร่างกาย มีความสุขมากๆ” ”

มุคุลา มุดรา - mudra สำหรับการรักษาและเพิ่มความกระจ่างใส

Mukula mudra หรือ Beak mudra สามารถฝึกได้สองวิธี

วิธีแรก. ประสานปลายนิ้วทั้งห้าเข้าด้วยกันเพื่อสร้างจะงอยปาก หลังจากผ่านไปหนึ่งนาที คุณจะพบกับพลังงานสะสมที่ปลายจะงอยปาก ตอนนี้คุณสามารถ เปลี่ยนเส้นทางพลังงานนี้ไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ต้องการการรักษา. คุณเพียงแค่ต้องสัมผัสส่วนนั้นเบา ๆ แล้วจินตนาการถึงพลังงานที่ไหลเข้าสู่ส่วนที่เป็นปัญหาของร่างกาย

วิธีที่สองคือทำ Mukula mudra เป็นเวลา 5 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ นี้ จะกำจัดสารพิษและชำระล้างจักระ. คุณจะรู้สึกสดชื่น

ภายในหนึ่งเดือน คุณจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและเพิ่มความเปล่งประกายและความกระจ่างใสให้กับใบหน้าของคุณ

Mukula mudra ควรทำในท่านั่ง อย่าทำโคลนนี้โดยให้เท้าเปล่าแตะพื้น เป็นการดีที่สุดเมื่อเท้าของคุณอยู่บนเสื่อ

วัชระมุดรา - ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต มันจะช่วยให้คุณกำจัดความเกียจคร้านและเวียนศีรษะ

Vajra mudra เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ดำเนินชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ผู้มาเยี่ยมชมสำนักงานทุกคนจะมีอาการวิงเวียนศีรษะ เซื่องซึม และมีพลังงานต่ำในตอนกลางวัน นี่เป็นผลมาจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดี และเมื่อคุณใช้เวลาทั้งวันไปกับอุปกรณ์ประดิษฐ์ (หลอดฟลูออเรสเซนต์ เฟอร์นิเจอร์โลหะ/สังเคราะห์ และอากาศรีไซเคิล) ซึ่งทำให้สุขภาพของคุณแย่ลง

การฝึกวัชรามุดราเป็นเวลา 5 นาทีจะช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ซึ่งส่งผลดีต่อผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำโดยเฉพาะ ต้องขอบคุณ Vajra mudra คุณจะเริ่มข้ามสารกระตุ้นเทียม เช่น บุหรี่ ยาสูบ ชาและกาแฟ ในระยะยาว รูปแบบการบริโภคของคุณจะลดลงและคุณจะสามารถเลิกเสพติดได้

คุณควรเชื่อมต่อปลายนิ้วหัวแม่มือกับปลายนิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อย และนิ้วชี้ก็จะตั้งตรง

วัชรามุทราเป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่ได้รับการฝึกฝนในประเพณีทางพุทธศาสนาแบบตันตระในเกาหลีและญี่ปุ่น

ข้อควรระวัง: Vajra mudra ไม่ค่อยดีสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคความดันโลหิตสูงพวกเขาควรใช้โคลนนี้เท่าที่จำเป็น

มหาสิรมุดรา - เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวและความตึงเครียด

สาเหตุของอาการปวดหัวคือการสะสมพลังงานและประจุไฟฟ้าในศีรษะ อาการปวดหัวมักเกิดขึ้นในผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหาร (ท้องผูก ท้องอืด) การถูกล่ามโซ่ไว้กับจอภาพ โทรทัศน์ อุปกรณ์มือถือ ทำให้ผู้คนสะสมความตึงเครียดที่คอและดวงตาเป็นเวลานาน ซึ่งนำไปสู่อาการปวดหัว ปฏิกิริยาต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และแสดงออกมาว่าเป็นไซนัสอักเสบ / ปฏิกิริยาการแพ้ที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว

Mahasirs mudra สร้างสมดุลของพลังงานในศีรษะและบรรเทาอาการปวดหัวและความตึงเครียด Mahasirs mudra ช่วยลดความแออัดของรูจมูกส่วนหน้า เพียงเชื่อมปลายนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลางเข้าด้วยกัน ปลายนิ้วนางจะพักอยู่ที่ฐานนิ้วหัวแม่มือ และนิ้วก้อยยังคงตั้งตรง การฝึกโคลนนี้จะดำเนินการด้วยมือทั้งสองข้างเป็นเวลา 5-6 นาที และคุณจะสัมผัสได้ถึงความมหัศจรรย์ของมัน คุณจะรู้สึกดีขึ้น!

พรหมระมุทรา - เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการภูมิแพ้

พรหมรา แปลว่า โดรน ภรามาระเป็นคำภาษาสันสกฤต และภรามาระ มุดรามีรากฐานมาจากการเต้นรำแบบอินเดียดั้งเดิม วางนิ้วชี้ไว้ที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือ และปลายนิ้วหัวแม่มือของคุณควรแตะบริเวณด้านข้างของนิ้วกลางที่บริเวณเล็บ ขยายอีกสองนิ้ว - แหวนและนิ้วก้อย ทำเช่นนี้ด้วยมือทั้งสองข้าง

พรหมระมุทรา เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจประชากร, ทุกข์ทรมานจากการสะสมของเมือกในปอดและไซนัสหน้าผากควรทำโคลนนี้อย่างน้อย 10 นาที 4-5 ครั้งต่อวัน ซึ่งสามารถทำได้ขณะเดินหรือนั่ง

การบริโภคอาหารจำพวกน้ำผึ้งในท้องถิ่น มีประโยชน์สำหรับการแพ้. อาการแพ้เกิดจากพืชในลำไส้ไม่ดี มีความจำเป็นที่คุณ บรรเทาอาการท้องผูก. รับประทานของเหลวที่อุดมไปด้วยวิตามินซี

เคล็ดลับ: เทน้ำมันสวีทอัลมอนด์บริสุทธิ์สองหยดลงในรูจมูกก่อนออกไปทำงาน ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันละอองเกสรดอกไม้ ฝุ่น และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ท้ายที่สุดแล้ว การปฏิบัตินี้จะช่วยให้คุณกำจัดออกไปได้ สำหรับติ่งเนื้อจมูก ถ้าคุณมี

พรุ่งนี้จะมาเพิ่มเติม! อย่าพลาด แต่รวบรวมพวกมันทั้งหมดเข้าด้วยกัน! นี่เป็นวัสดุที่มีคุณค่ามากต่อสุขภาพของคุณ :)

เนื่องจากส่วนที่สองน่าเสียดายที่ไม่ได้เผยแพร่ใน News ฉันจึงโพสต์ลิงก์ไว้ที่นี่เผื่อไว้:

ขอบคุณสำหรับความสนใจและมีสุขภาพดี :)

เมื่อคัดลอกข้อความไปยังแหล่งอื่น โปรดระบุลิงก์ไปยังไดอารี่นี้!

เชลล์มูดรามีอีกชื่อหนึ่งว่า Shankha Mudra Shankha เป็นเปลือกหอยทะเลขนาดใหญ่ ซึ่งเป็นคุณลักษณะที่มีชื่อเสียงของพระวิษณุ เทพเจ้าในศาสนาฮินดู ถือเป็นสัญลักษณ์ของความเจริญรุ่งเรือง สง่าราศี อายุยืนยาวมาโดยตลอด และมักถูกใช้เป็นยารักษาโรค วันนี้เพื่อที่จะใช้ประโยชน์จากพลังเวทย์มนตร์ของมัน เราไม่จำเป็นต้องไปไกล...

โคลนนี้มีไว้เพื่ออะไร?

Mudra "Sink" เป็นวิธีการรักษาอาการเจ็บคอที่มีประสิทธิภาพและได้รับการพิสูจน์แล้ว ช่วยบรรเทาอาการหวัด เสียงแหบ และโรคกล่องเสียงได้ดีเยี่ยม

นอกจากนี้โคลนนี้ยังมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีกิจกรรมไม่ทางใดก็ทางหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการแสดงต่อหน้าสาธารณะ (ครู นักร้อง ศิลปิน ฯลฯ ) ซึ่งช่วยเพิ่มเสียงได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เทคนิคการแสดงโคลน

ยกแขนขึ้นที่ระดับหน้าอก เราจับนิ้วหัวแม่มือของมือซ้ายด้วย 4 นิ้วทางขวา มีเพียงนิ้วโป้งของมือขวาเท่านั้นที่ยังคงว่าง ปลายควรสัมผัสนิ้วกลางของมือซ้าย (คุณสามารถกดลงบนแผ่นรองได้)

ผ่อนคลายมือของคุณ หายใจเข้าอย่างสงบ ถือโคลนตราบเท่าที่คุณคิดว่าเพียงพอ เรายังกำหนดความถี่ของการทำซ้ำด้วยตัวเราเอง

ชังก์ มุดรา - เพื่อบรรเทาอาการโรคคอและปัญหาการพูด

Shankh mudra มีลักษณะคล้ายเปลือกหอยสังข์ เปลือกหอยสังข์มักใช้ในวัดฮินดูเพื่อการสักการะ

ชังก์ มูดรา ช่วยผู้ที่มีปัญหาโรคเกี่ยวกับคำพูดและลำคอ, กำลังล้างคอของฉัน บรรเทาอาการพูดติดอ่าง มันทำให้คำพูดของคุณมีคุณภาพโดยการฟื้นฟูระดับเสียงและเสียงสะท้อน

โคลนนี้ด้วย ปรับสมดุลการหลั่งไทรอกซีนโดยต่อมไทรอยด์. Shankh mudra ควรใช้เป็นเวลา 10-15 นาทีเมื่อจำเป็น อย่าทำโคลนนี้หลังรับประทานอาหาร

ล้อมนิ้วโป้งของมือซ้ายด้วยสี่นิ้วของมือขวา กดนิ้วโป้งของมือขวาด้วยแผ่นรองนิ้วกลางของมือซ้าย มือทั้งสองข้างรวมกันควรมีลักษณะคล้ายเปลือกหอย

สุราบี มุดรา - เพื่อรักษาโรคไขข้อและเติมเต็มความปรารถนา

Surabhi Mudra เรียกอีกอย่างว่า Kamdhenu Mudra ในตำนานฮินดู Kamdhenu เป็นวัวสวรรค์ที่เติมเต็มความปรารถนาของคุณทั้งหมด รูปร่างที่เกิดจากนิ้วใน Surabhi mudra มีลักษณะคล้ายกับเต้านมของวัว

นิ้วก้อยของมือซ้ายแตะนิ้วนางของมือขวา นิ้วก้อยของมือขวาแตะนิ้วนางของมือซ้าย นิ้วกลางของมือทั้งสองข้างเชื่อมต่อกับนิ้วชี้ของมืออีกข้าง วางนิ้วให้ตรง

Surabhi Mudra สร้างสมดุลขององค์ประกอบในร่างกาย ช่วยในการบรรเทาอาการโรคที่เกิดจากโรคไขข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ และโรคข้อเข่าเสื่อมเนื่องจากผู้ป่วยสามารถบรรเทาได้ สามารถฝึก Surabhi mudra ได้เป็นเวลา 15 นาที วันละสามครั้ง

สุราบี มูดรา ช่วยในการสำแดงความคิด. ถือ Surabhi mudra เป็นเวลา 15 นาทีระหว่างการทำสมาธิ ความปรารถนาและความคิดเชิงบวกของคุณเริ่มแสดงออกมาเมื่อคุณพัฒนาเชิงลึกไปสู่การปฏิบัติ

ทัศนคติเชิงบวก-

“แสงสว่างปกคลุมพื้นที่ภายในร่างกายของฉันทุกลมหายใจเข้า ความมืดหายไปจากร่างกายของฉันทุกครั้งที่หายใจออก จิตวิญญาณและร่างกายของฉันบริสุทธิ์ จักรวาลจะตอบสนองทุกสิ่งที่ฉันขอ”

ฮาคินี มูดรา- เพื่อฟื้นความทรงจำและจดจำสิ่งที่ลืมไป

Hakini mudra อุทิศให้กับเทพธิดา Hakini และควบคุมจักระ Ajna (ตาที่สาม)

หากคุณกำลังพยายามจำรายละเอียดที่สำคัญ เพียงเชื่อมต่อปลายนิ้วของมือทั้งสองข้าง Hakini mudra กระตุ้นการเชื่อมต่อระหว่างซีกซ้ายและขวาของสมอง

เพื่อการฝึกสมาธิที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องนั่งตัวตรงโดยหลับตาแล้วมองไปยังจักระอัจนะด้วยสายตาภายใน ยกลิ้นขึ้นเพดานปากขณะหายใจเข้า และลดลิ้นลงขณะหายใจออก

โรคหอบหืด Mudras

เราเชื่อมต่อเล็บด้วยนิ้วกลางตามที่ระบุในภาพ นิ้วที่เหลือจะยังคงตั้งตรง Asthma mudra ช่วยในระหว่างที่เป็นโรคหอบหืดเหมือนยา Mudra โรคหอบหืดจะกระตุ้นการรักษาและบรรเทาอาการหอบหืดในระยะยาว ฝึกโคลนนี้เป็นเวลา 5 นาที สี่ถึงห้าครั้งต่อวัน คนที่เป็นโรคหอบหืดควรควบคุมอาหาร จำกัดการบริโภคเนื้อสัตว์ และรับประทานอาหารเย็นมื้อเบาๆ อาการหอบหืด เช่น หายใจไม่สะดวก จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษระหว่างเวลา 02.00 น. ถึง 04.00 น. . หลีกเลี่ยงอาหารแช่เย็น อาหารรสเปรี้ยว และอาหารกระป๋อง ปราณายามะพิเศษของอนุโลมวิลม นาดี โภธาน และกปาลภาติ ช่วยในการกำจัดโรคได้อย่างสมบูรณ์ โรคหอบหืดมักเกิดจากสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นและละอองเกสรดอกไม้ การจัดการภูมิแพ้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด Homeopathic Combined Bio (BC-02) ก็ช่วยได้มาก หลับตาแล้วย้ำคำยืนยัน “ฉันหายดีแล้ว ปอดแข็งแรงดี ปอดเติมออกซิเจนให้ร่างกาย มีความสุขมากๆ” ”

มุคุลา มุดรา - mudra สำหรับการรักษาและเพิ่มความกระจ่างใส

Mukula mudra หรือ Beak mudra สามารถฝึกได้สองวิธี

วิธีแรก. ประสานปลายนิ้วทั้งห้าเข้าด้วยกันเพื่อสร้างจะงอยปาก หลังจากผ่านไปหนึ่งนาที คุณจะพบกับพลังงานสะสมที่ปลายจะงอยปาก ตอนนี้คุณสามารถ เปลี่ยนเส้นทางพลังงานนี้ไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ต้องการการรักษา. คุณเพียงแค่ต้องสัมผัสส่วนนั้นเบา ๆ แล้วจินตนาการถึงพลังงานที่ไหลเข้าสู่ส่วนที่เป็นปัญหาของร่างกาย

วิธีที่สองคือทำ Mukula mudra เป็นเวลา 5 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ นี้ จะกำจัดสารพิษและชำระล้างจักระ. คุณจะรู้สึกสดชื่น

ภายในหนึ่งเดือน คุณจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและเพิ่มความเปล่งประกายและความกระจ่างใสให้กับใบหน้าของคุณ

Mukula mudra ควรทำในท่านั่ง อย่าทำโคลนนี้โดยให้เท้าเปล่าแตะพื้น เป็นการดีที่สุดเมื่อเท้าของคุณอยู่บนเสื่อ

วัชระมุดรา - ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต มันจะช่วยให้คุณกำจัดความเกียจคร้านและเวียนศีรษะ

Vajra mudra เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ดำเนินชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ผู้มาเยี่ยมชมสำนักงานทุกคนจะมีอาการวิงเวียนศีรษะ เซื่องซึม และมีพลังงานต่ำในตอนกลางวัน นี่เป็นผลมาจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดี และเมื่อคุณใช้เวลาทั้งวันไปกับอุปกรณ์ประดิษฐ์ (หลอดฟลูออเรสเซนต์ เฟอร์นิเจอร์โลหะ/สังเคราะห์ และอากาศรีไซเคิล) ซึ่งทำให้สุขภาพของคุณแย่ลง

การฝึกวัชรามุดราเป็นเวลา 5 นาทีจะช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ซึ่งส่งผลดีต่อผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำโดยเฉพาะ ต้องขอบคุณ Vajra mudra คุณจะเริ่มข้ามสารกระตุ้นเทียม เช่น บุหรี่ ยาสูบ ชาและกาแฟ ในระยะยาว รูปแบบการบริโภคของคุณจะลดลงและคุณจะสามารถเลิกเสพติดได้

คุณควรเชื่อมต่อปลายนิ้วหัวแม่มือกับปลายนิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อย และนิ้วชี้ก็จะตั้งตรง

วัชรามุทราเป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่ได้รับการฝึกฝนในประเพณีทางพุทธศาสนาแบบตันตระในเกาหลีและญี่ปุ่น

ข้อควรระวัง: Vajra mudra ไม่ค่อยดีสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคความดันโลหิตสูงพวกเขาควรใช้โคลนนี้เท่าที่จำเป็น

มหาสิรมุดรา - เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวและความตึงเครียด

สาเหตุของอาการปวดหัวคือการสะสมพลังงานและประจุไฟฟ้าในศีรษะ อาการปวดหัวมักเกิดขึ้นในผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหาร (ท้องผูก ท้องอืด) การถูกล่ามโซ่ไว้กับจอภาพ โทรทัศน์ อุปกรณ์มือถือ ทำให้ผู้คนสะสมความตึงเครียดที่คอและดวงตาเป็นเวลานาน ซึ่งนำไปสู่อาการปวดหัว ปฏิกิริยาต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และแสดงออกมาว่าเป็นไซนัสอักเสบ / ปฏิกิริยาการแพ้ที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว

Mahasirs mudra สร้างสมดุลของพลังงานในศีรษะและบรรเทาอาการปวดหัวและความตึงเครียด Mahasirs mudra ช่วยลดความแออัดของรูจมูกส่วนหน้า เพียงเชื่อมปลายนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลางเข้าด้วยกัน ปลายนิ้วนางจะพักอยู่ที่ฐานนิ้วหัวแม่มือ และนิ้วก้อยยังคงตั้งตรง การฝึกโคลนนี้จะดำเนินการด้วยมือทั้งสองข้างเป็นเวลา 5-6 นาที และคุณจะสัมผัสได้ถึงความมหัศจรรย์ของมัน คุณจะรู้สึกดีขึ้น!

พรหมระมุทรา - เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการภูมิแพ้

พรหมรา แปลว่า โดรน ภรามาระเป็นคำภาษาสันสกฤต และภรามาระ มุดรามีรากฐานมาจากการเต้นรำแบบอินเดียดั้งเดิม วางนิ้วชี้ไว้ที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือ และปลายนิ้วหัวแม่มือของคุณควรแตะบริเวณด้านข้างของนิ้วกลางที่บริเวณเล็บ ขยายอีกสองนิ้ว - แหวนและนิ้วก้อย ทำเช่นนี้ด้วยมือทั้งสองข้าง

พรหมระมุทรา เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจประชากร, ทุกข์ทรมานจากการสะสมของเมือกในปอดและไซนัสหน้าผากควรทำโคลนนี้อย่างน้อย 10 นาที 4-5 ครั้งต่อวัน ซึ่งสามารถทำได้ขณะเดินหรือนั่ง

การบริโภคอาหารจำพวกน้ำผึ้งในท้องถิ่น มีประโยชน์สำหรับการแพ้. อาการแพ้เกิดจากพืชในลำไส้ไม่ดี มีความจำเป็นที่คุณ บรรเทาอาการท้องผูก. รับประทานของเหลวที่อุดมไปด้วยวิตามินซี

เคล็ดลับ: เทน้ำมันสวีทอัลมอนด์บริสุทธิ์สองหยดลงในรูจมูกก่อนออกไปทำงาน ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันละอองเกสรดอกไม้ ฝุ่น และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ท้ายที่สุดแล้ว การปฏิบัตินี้จะช่วยให้คุณกำจัดออกไปได้ สำหรับติ่งเนื้อจมูก ถ้าคุณมี

พรุ่งนี้จะมาเพิ่มเติม! อย่าพลาด แต่รวบรวมพวกมันทั้งหมดเข้าด้วยกัน! นี่เป็นวัสดุที่มีคุณค่ามากต่อสุขภาพของคุณ :)

เนื่องจากส่วนที่สองน่าเสียดายที่ไม่ได้เผยแพร่ใน News ฉันจึงโพสต์ลิงก์ไว้ที่นี่เผื่อไว้:

ขอบคุณสำหรับความสนใจและมีสุขภาพดี :)

เมื่อคัดลอกข้อความไปยังแหล่งอื่น โปรดระบุลิงก์ไปยังไดอารี่นี้!

โรคปอด

ดังที่คุณทราบหวัดหลอดลมอักเสบหลอดลมอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภูมิคุ้มกันที่ลดลงสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในปอดและทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง - โรคปอดบวมเยื่อหุ้มปอดอักเสบ แน่นอนหากสิ่งนี้เกิดขึ้นแล้ว คุณจะต้องหันไปพึ่งยาแผนโบราณ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรละทิ้งการฝึกโคลน มีโคลนโดยการฝึกฝนซึ่งจะช่วยบรรเทาโรคได้อย่างมากและเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้น ในกรณีเช่นนี้ ฉันอยากจะแนะนำให้คุณทำโคลนต่อไปนี้

ลิงกา มูดรายกโคลน

การใช้โคลนนี้สำหรับโรคหลอดลมและปอดช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการกำจัดเมือกออกจากหลอดลมและปอด ดำเนินการดังนี้: ฝ่ามือเชื่อมต่อกันในขณะที่นิ้วไขว้กัน นิ้วหัวแม่มือข้างหนึ่งถูกยกขึ้นและล้อมรอบด้วยวงแหวนของดัชนีและนิ้วหัวแม่มือของเข็มวินาที (รูปที่ 44)

ข้าว. 44. ลิงกามูดรา

เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ก่อนที่จะฝึก Mudra คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดที่มีชื่อที่เหมาะสมว่า "disease, back!" ซึ่งการเหวี่ยงแขนกลับดูเหมือนจะทำให้โรคออกจากร่างกายได้

เพื่อเป็นการรักษา ให้ฝึก Linga Mudra เป็นเวลา 15 นาที วันละ 3 ครั้ง ผสมผสานกับการฝึกจินตนาการถึงไฟในร่างกายที่เผาผลาญทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น รวมถึงโรค แบคทีเรีย ฯลฯ

อุตตรโพธิมุทรา

การฝึกอุตตราโพธิมุทรา ซึ่งเป็นโคลนแห่งการตื่นรู้ที่สมบูรณ์แบบหรือการตรัสรู้ขั้นสูงสุด ยังส่งผลดีต่อโรคปอดด้วย (ดูรูปที่ 21) ฉันขอเตือนคุณว่ามันมีไว้สำหรับความอ่อนแอทางร่างกายหรือจิตวิญญาณ เพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางความกังวล และกำจัดความกลัว นอกจากนี้ในร่างกายของเราโคลนนี้ยังช่วยเสริมการทำงานขององค์ประกอบโลหะซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบด้านพลังงานของปอดและลำไส้ ในขณะที่ทำโคลน การสูดดมจะรุนแรงขึ้น ส่วนบนของปอดจะเปิดขึ้น ซึ่งช่วยเพิ่มการระบายอากาศของปอดได้อย่างมาก นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงเวลาของการเจ็บป่วย นอกจากนี้ธาตุ “โลหะ” ยังมีลักษณะพิเศษคือมีผลต่อระบบประสาทและยังมีหน้าที่ในการเชื่อมโยงบุคคลกับสภาพแวดล้อมภายนอกช่วยให้ได้รับพลังงานจากภายนอก

จากหนังสือวิธีเอาชนะโรคต่างๆ ผู้เขียน เกนนาดี เปโตรวิช มาลาคอฟ

จะหายจากโรคปอดได้อย่างไร? “หลานชายของฉันอายุ 9 ขวบ และตั้งแต่อายุ 5 ขวบเขาเริ่มป่วยเป็นโรคหลอดลมอักเสบซึ่งพัฒนาเป็นโรคหอบหืดในหลอดลม ตอนนี้เขาป่วยอยู่ตลอดเวลา ไม่สามารถบรรเทาอาการหลอดลมหดเกร็งได้ และโรคหอบหืดก็กำเริบเกือบทุกคืน ตามคำแนะนำของแพทย์ เราได้กำจัดทุกสิ่งที่สามารถทำได้ออก

จากหนังสือ Hospital Therapy: Lecture Notes ผู้เขียน O.S. Mostovaya

บรรยายครั้งที่ 12. โรคระบบทางเดินอาหาร. โรคลำไส้ โรคลำไส้เล็ก ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ลำไส้อักเสบเรื้อรังเป็นโรคของลำไส้เล็กโดยมีการละเมิดหน้าที่ของมัน (การย่อยอาหารและการดูดซึม) กับพื้นหลังของ dystrophic และ

จากหนังสืออายุรศาสตร์: บันทึกการบรรยาย ผู้เขียน

การบรรยายครั้งที่ 28 โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นกลุ่มของโรคปอดที่ต่างกันซึ่งรวมกันโดยความผิดปกติของการทำงานของระบบทางเดินหายใจภายนอกของปอดประเภทอุดกั้น วินิจฉัยในช่วงปลาย

จากหนังสือ Propaedeutics of Internal Diseases: บันทึกการบรรยาย โดย A. Yu. Yakovlev

1. การกระทบภูมิประเทศของปอด ความกว้างของทุ่งโครนิก ความสูงของส่วนปลายของปอด การเคลื่อนไหวของขอบปอดล่างงานของการกระทบภูมิประเทศคือการกำหนดขอบเขตของปอดทั้งสองด้านและเปรียบเทียบกับบรรทัดฐานทางสรีรวิทยา เสียงเพอร์คัชชันปกติ

จากหนังสือโรคภายใน ผู้เขียน อัลลา คอนสแตนตินอฟนา มิชคินา

33. โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นกลุ่มของโรคปอดที่ต่างกันซึ่งรวมกันโดยความผิดปกติของการทำงานของระบบทางเดินหายใจภายนอกของปอดประเภทอุดกั้น วินิจฉัยในระยะหลัง

จากหนังสือนวดแผนตะวันออก ผู้เขียน อเล็กซานเดอร์ อเล็กซานโดรวิช คานนิคอฟ

เส้นลมปราณปอด (shou-tain-fei-jing, เส้นมือของปอด, หยินใหญ่) (I; P) เส้นลมปราณเป็นคู่, สมมาตรและแรงเหวี่ยง, อยู่ในระบบหยิน มี 11 จุด; เวลากิจกรรมสูงสุดคือตั้งแต่ 3 ถึง 5 นาฬิกา ในเวลานี้ เส้นลมปราณจะ "อยู่" ที่สุดจากยาชูกำลัง

จากหนังสือการรักษาโรคหอบหืดและปอดบวมโดยไม่ใช้ยา ผู้เขียน อิรินา นิโคลาเยฟนา มาคาโรวา

การออกกำลังกายที่แนะนำสำหรับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหอบหืดในหลอดลม I. การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอ (A) แขน (B) ผ้าคาดไหล่ (C) ใบหน้า และอื่นๆ ครั้งที่สอง แบบฝึกหัดการหายใจ: หน้าท้อง หน้าอก และผสมกับการหายใจเข้าแบบตื้นและ

จากหนังสือการบำบัด วิธีการพื้นบ้าน ผู้เขียน นิโคไล อิวาโนวิช มาซเนฟ

โรคปอด ก่อนที่จะไปสู่การรักษาโรคปอด เรามาพิจารณาการทำงานของปอดโดยย่อกันก่อน จากกล่องเสียงของคอหอย อากาศจะถูกส่งไปยังกล่องเสียง ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นอวัยวะที่นำอากาศเท่านั้น แต่ยังเป็นอวัยวะที่สร้างเสียงด้วย ต่อเนื่องโดยตรง

จากหนังสือชีวิตที่ปราศจากความหนาวเย็น ผู้เขียน เซอร์เกย์ อเล็กซานโดรวิช นิกิติน

โรคคอและปอด ตำรับอาหาร* สำหรับปัญหาการหายใจ: ทาน้ำมันมะกอกหลังใบหู และหล่อลื่นด้านหลังลิ้นและทำให้อาเจียน หรืออีกวิธีหนึ่ง หยดน้ำร้อนเข้าปากแล้วเลียเมล็ดแฟลกซ์กับน้ำผึ้ง* สำหรับโรคหลอดลมอักเสบ: ทอดในน้ำมันหมู 2

จากหนังสือ Healing Mudras ผู้เขียน ทาเทียนา โกรมาคอฟสกายา

โรคปอด โรคปอดบวมหวัด ไข้ ไอแห้ง กระสับกระส่าย : Aconite หรือ Ferrum Phosphoricum ระหว่างพักฟื้นโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ : Arnica Creeping pneumonia ในผู้สูงอายุ : Barita Carbonica สำหรับโรคปอดบวมทุกชนิด : Bryonia ในระหว่าง

จากหนังสือ 365 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพจากหมอที่ดีที่สุด ผู้เขียน ลุดมิลา มิคาอิโลวา

โรคปอด ดังที่ทราบกันดีว่าหวัดหลอดลมอักเสบหลอดลมอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีภูมิคุ้มกันลดลงสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในปอดและทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง - โรคปอดบวมเยื่อหุ้มปอดอักเสบ แน่นอนว่าหากสิ่งนี้เกิดขึ้นแล้วคุณ

จากหนังสือ Healing Chaga ผู้เขียน นิโคไล อิลลาริโอโนวิช ดานิคอฟ

โรคปอดเติมข้าวโอ๊ต (หรือข้าวบาร์เลย์) 1/3 กระทะเทนม 2/3 แล้วเติมน้ำมันหมู 200–300 กรัมใส่ในเตาอบที่ไม่ร้อนเคี่ยวใต้ฝาแล้วเติมนมเป็นครั้งคราว จนกระทั่งซีเรียลสุก ระบายและบีบของเหลวออก เข้ารับการรักษาวัณโรคปอดและ

จากหนังสือคู่มือสัตวแพทย์ แนวทางฉุกเฉินสำหรับสัตว์ ผู้เขียน อเล็กซานเดอร์ ทอลโก

โรคปอด โรคหูคอจมูก โรคหลอดลมอักเสบ อาการเจ็บคอ ไข้หวัดใหญ่ ไอกรน โรคหัด ที่ไม่ได้รับการรักษา อาจมีความซับซ้อนโดยโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันซึ่งจะกลายเป็นโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง หากร่างกายของคุณทนการรักษาด้วยยาได้ยากและคุณชอบที่จะรักษาโดยไม่ต้องใช้ยาเม็ดหรือสารผสม - -

จากหนังสือ 700 คำถามสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพและ 699 คำตอบ ผู้เขียน อัลลา วิคโตรอฟนา มาร์โควา

โรคปอดอุดกั้น (หลอดลมอักเสบอุดกั้นเรื้อรัง, ถุงลมโป่งพองในปอด, สิ่งแปลกปลอมและเนื้องอกของระบบทางเดินหายใจส่วนบน) โรคปอดอุดกั้นมีลักษณะการหายใจถี่ประเภท การหายใจเกี่ยวข้องกับการช่วย

จากหนังสือวิธีหยุดความแก่และอ่อนเยาว์ ทราบผลใน 17 วัน โดย ไมค์ โมเรโน

โรคหลอดลมและปอด โรคหอบหืด 40. โรคหอบหืดในหลอดลมคืออะไร? โรคหลอดลมอักเสบสามารถเปลี่ยนเป็นโรคหอบหืดในหลอดลมได้หรือไม่เกือบทุกโรคที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถนำไปสู่โรคหอบหืดในหลอดลมได้ โรคหอบหืดในหลอดลมเป็นโรคเรื้อรัง

จากหนังสือของผู้เขียน

โรคปอดที่พบบ่อยที่สุด ก่อนที่จะเริ่มพูดถึงปัญหาที่เกิดขึ้นตามอายุฉันต้องแสดงรายการปัญหาที่พบบ่อยสำหรับคนทุกวัยก่อน เลยนำมาเตือนให้ทราบเพราะสามารถหลีกเลี่ยงได้ โรคหอบหืด ชาวอเมริกันมากกว่า 20 ล้านคน



© 2024 plastika-tver.ru -- พอร์ทัลการแพทย์ - Plastika-tver