Эмэгтэй хүний ​​энергийг дүүргэх өөрийгөө бясалгал. Бөглөх эмэгтэйчүүдэд зориулсан ид шидийн бясалгал Эмэгтэй хүний ​​эрч хүч, хүч чадлаар дүүргэх үйл явцыг хэрхэн эхлүүлэх вэ

1. Тав тухтай байрлалыг ол. Гар, хөлөө тав тухтай байрлуул. Нүдээ ань. Амьсгалах, амьсгалах. Дахин нэг удаа тайван амьсгалж, амьсгалаа гарга. Биеэ амарч байгааг мэдэр. Мөр, гар, цээж, ходоод, гуя, хөл, хөл хэрхэн тайвширч байгааг мэдэр. Амьсгалах нь сайн дурын шинж чанартай байдаг.

2. Та тав тухтай, тайван байдлыг мэдэрдэг. Учир нь та том сэвсгэр цагаан үүлэн дээр хэвтэж байна. Мөн энэ нь таныг аажмаар, гөлгөр байдлаар газраас дээш өргөдөг. Дээшээ цэнхэр, тод, цэлмэг тэнгэр бий. Нар чамайг зөөлөн дулаанаар дулаацуулдаг. Энэ нь танд тохиромжтой бөгөөд хялбар юм. Үүл аажмаар доошилж эхэлдэг. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.

3. Үүл таныг газар руу зөөлхөн буулгана. Та оюун ухаанаараа нүдээ нээж, босож, эргэн тойрноо хараад, эргэн тойрон дахь гайхамшигтай уулын нугасыг хараарай. Урин дулаан цаг ирж, олон цэцэгс ургаж, уулын цэвэр агаарыг үнэртэж байна. Та үүнийг таашаалтайгаар амьсгалдаг. Дулаан сэвшээ салхиг мэдэр. Өвсний чимээг сонсоорой. Эргэн тойронд эцэс төгсгөлгүй ногоон, цэцэглэдэг толгодууд байдаг. Мөн тэдний ард уулс босдог. Тэдний оргилууд нь гялалзсан цасан бүрхүүлээр бүрхэгдсэн байдаг.

4. Уулын оройд гарах зам бий. Мөн та үүнийг дагаж мөрдөөрэй. Алхах нь тааламжтай бөгөөд хялбар байдаг. Хөл доорх өвс зөөлөн, торгомсог. Салхи таны уушгийг цэвэр агаараар дүүргэдэг. Эргэн тойронд олон цэцэг бий. Улаан, ягаан, шар, цагаан, хөх, нил ягаан цэцэг наранд хүрдэг. Шавжнууд тэдний дээгүүр эргэлддэг. Та тэнгэрт шувуудын дууг сонсдог. Мэдэгдэхийн аргагүй бөгөөд амархан та өөрийгөө толгодын оройд олох болно.

5. Том хөндийд эртний сүм бий. Үйлчлэгч сүмийн хаалганаас гарч ирэв. Тэр инээмсэглэн, бөхийлгөж мэндчилж, сүм рүү орохыг дохиод.

6. Та өндөр таазтай том танхимд өөрийгөө олдог. Алхаж, танхимын төвд зогс. Та толгойгоо дээш өргөөд дээрээс нь гэрэл гэгээтэй, гялалзсан урсгалаар асгарч байгааг хараарай. Гэрэл гялалзаж, урсаж, гялалзаж, янз бүрийн өнгөөр ​​тоглодог. Дотор нь алтан оч гарч ирээд алга болдог.

7. Та гараа сунгаад гэрэлд хүр. Та энергийн урсгал чам руу цутгаж байгааг мэдэрдэг. Гэрэл таны биеийг баяр баясгалан, баяр баясгалан, аз жаргалын мэдрэмжээр дүүргэдэг. Та гэрэлтэй холбогдож, гэрлээр дүүрдэг. Та өөрөө олон тооны өнгөөр ​​гялалзаж эхэлдэг. Таны биеийн энерги чичирч, хөдөлж, гялалзаж байна. Та дулаан, хөдөлгөөн, хорссон мэдрэмжийг мэдэрдэг. Та эрч хүч, хүч чадал, эрүүл мэндээр дүүрэн байдаг. Та залуу, хүчтэй. Та аз жаргалтай байна уу. Та амьдрах, амьсгалах, мэдрэх, эрүүл мэнд, хүч чадлыг мэдрэхийг хүсч байна. Үүнд талархаж байгаагаа мэдэр. Түүгээр дүүрэн байгаарай. Таны эргэн тойрон дахь гэрэлтэх энергийн урсгалын өнгийг хараарай.

8. Та гэрлийн урсгалаас нэг алхам алхаж гарна. Одоо та өөрөө гэрэл цацруулж байна. Таны бие энергийн урсгалын хөдөлгөөний хамгийн нарийн утаснуудад бүрхэгдсэн байдаг. Та шинэ мэдрэмжээ сонсдог. Та бүх нийтийн хайр, баяр баясгалан, амьдралын аз жаргалаар дүүрэн байна.

9. Хэн нэгэн таны мөрөнд зөөлөн хүрнэ. Энэ бол сүмийн үйлчлэгч юм. Тэр инээмсэглэн чамайг өмнө нь анзаарч байгаагүй өөр хаалга руу зааж өгнө. Тэр танд гэртээ харих цаг болсон гэж хэлж байна. Та сайдад талархаад сүмээс гар. Таны үүл таныг аль хэдийн хүлээж байгааг та харж байна. Та үүн дээр тухтай сууж, тэр таныг дээш өргөөд эхэлнэ. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.

10. Өрөөндөө байгаа гэдгээ мэдэр. Сунгаж, нүдээ нээ.

Зохиогчийн сэтгэл судлаач Жулиа Сагайтисын бичсэн видеоны тайлбар:

Энэ дасгалын дараа эргэн тойрныхоо эрчүүдийн хандлага хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг та шууд анзаарах болно! Мөн энэ дасгалын өөр нэг чухал үр дүн нь умайн хөндий дэх блокоос өөрийгөө чөлөөлөхөд тусалдаг. Үүний үр дүнд эмэгтэйчүүдийн олон асуудлын шийдэл. Энэхүү бясалгал нь танд аз жаргалын мэдрэмжийг өгдөг. Эмэгтэйлэг байдал ямар ч хаалгыг нээж, ямар ч зүрх сэтгэлийг хайлуулж, ямар ч орон зайг аз жаргалаар дүүргэж, эмэгтэй хүнийг маш их дур булаам болгодог. ✔Таны санааг зовоож буй аливаа асуудлын талаар та өөрийн бие даасан бясалгалыг эндээс захиалж болно. Эх сурвалж youtube.com/watch?v=_ueUGWt34QA

Эрүүл мэндийн тухай энэхүү видео контентыг Healthy.tv вэб сайтаас онлайнаар үзэхээс гадна mp4, x-flv, 3gpp болон бусад алдартай видео форматаар үнэгүй, ямар ч бүртгэлгүйгээр татаж авах боломжтой. Та сайтын дээд хэсэгт байрлах "Татаж авах" товчийг дарж, гулсагчийг баруун тийш шилжүүлэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна бусад мэдээллийг үзэх боломжтой эрүүл мэндийн видео, гоо сайхан, хоол тэжээл, өвчин эмгэг, эм, эмчилгээ, эмчилгээ зохиогчоос" Жулиа Сагайтис сэтгэл судлаач", энэ сайтаас мөн эрүүл мэнд, эмчилгээ, анагаах ухаан болон бусадтай холбоотой бусад ижил төстэй боловсролын видео бичлэгүүдийг үзэх боломжтой. Манай видео сайт нь аливаа хөдөлгөөнт төхөөрөмж: таблет, ухаалаг гар утас дээр материалыг үзэх боломжийг олгодог дасан зохицох шинэ загвартай. , утас болон бусад төхөөрөмж.

Эмэгтэй хүний ​​энерги, хүч чадал хаана төвлөрдөг вэ?

Даоист үзэл баримтлалын дагуу эмэгтэй энергийн эх үүсвэр "ци" мөн хүч чадал нь бэлэг эрхтний бүсэд байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн амьдралын бэлгийн талтай холбоотой биш юм. Эмэгтэй хүний ​​энергийг дүүргэх зэрэг нь бидний оршихуйн бусад бүх тал дээр сэтгэл ханамжийг тодорхойлдог. Түгжээг нь тайлсан ёроол мөн ухамсартай мэдрэмж нь бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Та эмэгтэй хүний ​​эрч хүч, хүч чадлаа мэдэрч, нүдэнд тань гялалзах, үрчлээ толигор, биеийн байдал жигдэрч, дааврын түвшин сэргэж эхэлдэг. Эмэгтэйлэг энерги, хүч чадлаар дүүргэх үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Эмэгтэйлэг энерги, хүч чадлаар дүүргэх үйл явцыг хэрхэн эхлүүлэх вэ?

Зарим нууцлалыг олоорой. Бясалгалын хөгжмийг асааж, шалан дээр завилан, шулуун нуруутай суу. Хэрэв таны нуруу ядарч байвал өгзөгний доор дэр тавь, энэ тохиолдолд йогийн дэвсгэрийг зөөлөн хивс эсвэл хөнжилөөр сольж болно. Анхилуун үнэрт чийдэнг асаагаад анхилуун үнэрээс сонго. Хувцсаа эвтэйхэн байлгаж, хөдөлгөөнийг бүү хязгаарлаарай. Бүрэн, аз жаргалтай амар амгалан байдалд тохируулаарай - энэ нь өөрийгөө эмэгтэйлэг энерги, хүч чадлаар үр дүнтэй дүүргэх зайлшгүй нөхцөл юм.

Гүнзгий, ухамсартайгаар амьсгалж эхлэх нь дээр диафрагмын амьсгал. Биеийн доод хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүл.

Эмэгтэйлэг энерги, хүч чадлаар өөрийгөө дүүргэх үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд эхлээд доод чакра - Муладхарагаа мэдэр. Энэ нь периний бүсэд, бэлэг эрхтэн ба анусын хооронд байрлах цэг дээр байрладаг. Муладхара яг л час улаан цэцэг шиг, гэхдээ энэ бол миний дүр бөгөөд та өөрийнхөө дүр төрхийг хайж байна. Энэ бясалгалын үеэр миний Муладхара 4 дэлбээтэй саван дээрх үзэсгэлэнтэй давхар астер шиг харагдаж байна. Түүний баг цэцэгтэй олон хэл нь хэвлийн доод хэсэгт аажмаар найгаж, ёроолд нь замаг шиг...

Хоёр дахь чакра болох Свадхистанаа хэвлийн гүнд, хүйснийхээ доор олоорой. Миний хувьд энэ нь ян ба билгийн нэгдлийн бөмбөрцөг шинж тэмдэг мэт харагддаг боловч график биш, ихэвчлэн дүрсэлсэн шиг хар, цагаан загас нийлсэн хэлбэртэй, харин дулаан, улбар шар-цагаан өнгөтэй байдаг. . Загас минь 6 дэлбээтэй бадамлянхуа дотор мөнхийн бүжигт эргэлдэж байна, яг л аквариумд байгаа юм шиг. Энэ чакрагийн дүр төрхийг олж, түүний дулаан, хөдөлгөөнийг мэдэр. Эдгээр мэдрэмжүүд нь эмэгтэй хүний ​​эрч хүч, хүч чадлаар дүүрэх тусам илүү тод, тод болж байгааг анзаараарай.

Эмэгтэй хүний ​​энерги, хүч чадлыг дүүргэх бясалгал нь амьсгалах, тайвшрахтай салшгүй холбоотой. Амьсгалах бүрт таны биеийн доод хэсэг хэрхэн томорч, доод цэцгийн чакра болон хоёр дахь чакраны "загас" нь жижиг аарцаг, хэвлийн хэсгийг бүхэлд нь эзэлдэг болохыг төсөөлөөд үз дээ. Амьсгалаа гаргах үед тэд тайвширч, анхны байдалдаа буцаж ирдэг. Диафрагмаараа амьсгалж, амьсгалах, амьсгалах бүрт таны бие, ялангуяа хэвлийн хэсэг хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг ажигла. Амьсгалах бүрт ходоод, бие бүхэлдээ тайвшрах нь нэмэгддэг.

Амралт гүнзгийрэх тусам периний болон аарцагны ёроолд амрах мэдрэмж нэмэгдэнэ. Та тэнд хөнгөн, дулаан, бага зэрэг хорссон мэдрэмжийг мэдрэх болно. Мэдрэмжийнхээ хувьслыг ажиглаарай, тэд дадлага хийснээр өөрчлөгдөх болно. Энэ горимд 10-15 минутын турш амьсгалж, бясалгал хий.

Эмэгтэй хүний ​​эрч хүч, хүч чадлаар өөрийгөө дүүргэхийн тулд энэ бясалгалыг аль болох өдөр бүр, өглөө эсвэл унтахынхаа өмнө хий.

Хэдэн сессийн дараа та өөр рүүгээ сонирхолтой харцыг анзаарсан бол бүү гайх. Эрэгтэйчүүд далд ухамсрын түвшинд эмэгтэй хүний ​​энерги, хүч чадалд зөн совингоор хариу үйлдэл үзүүлдэг. Эрэгтэй хүний ​​анхаарал нь бүх зүйлийг зөв хийж байгаагийн дохио байх болно. Таны амьдрал дахь бусад өөрчлөлтүүдийг анзаараарай - таны сэтгэлийн байдал, хамгийн энгийн мэт санагдах зүйлсэд урам зориг, урам зориг нэмэгдэж байна. Эмэгтэй хүний ​​эрч хүч, хүч чадлаар дүүрэн байх тусам амьдрал илүү гэрэл гэгээтэй, баялаг болдог...

Амьдралын энергийг шактигийн онцгой энерги гэж нэрлэдэг. Түүний ачаар хүн хөгжилтэй, идэвхтэй, зорилгодоо хүрч, бүрэн дүүрэн амьдардаг. Өвчин, стресс нь шакти иддэг. Хүн хоосон, ядарсан мэдрэмж төрж, түүний энергийн бие нимгэн болдог. Тогтмол бясалгал хийх нь эдгээр бэрхшээлийг даван туулахад тусална. эрч хүчийг сэргээх нь сэтгэцийн бүрхүүлийн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх, эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг хадгалахад тусалдаг.

Эмэгтэй хүний ​​​​эрч хүчийг хэрхэн сэргээх вэ

Эмэгтэй хүн эрчим хүчээ хурдан бөгөөд өгөөмөр зарцуулдаг. Ажил, гэр, хүүхдээ асрах, өдөр тутмын ажил нь түүний эрүүл мэнд, хүч чадлыг алдагдуулдаг. Эмэгтэйн энергийн талбар нь сул дорой бөгөөд зөөлөн, идэвхгүй Сугар гаригаар удирддаг. Ангараг гарагийн түрэмгий, хатуу ширүүн эрэгтэй ивээн тэтгэгчээс ялгаатай нь тэрээр эмэгтэйчүүдэд нарийн хамгаалалтын био талбайг өгдөг боловч эрэгтэй хүнээс илүү хурдан сэргээгддэг.

Хайр дурлал, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх тухай бясалгал нь эмэгтэй хүний ​​энергийг нөхөхөд тусална. Та суугаад нүдээ аниад бие чинь хэрхэн хүч чадлаар дүүрэн байгааг төсөөлөх хэрэгтэй. Эс бүр нь илэрч, шинэчлэгддэг. Эрхтэн бүр эрүүл бөгөөд үүргээ гүйцэтгэдэг. Арьс цэвэр, гэрэлтсэн. Нүүр царай нь үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам юм. Та бие махбоддоо сэтгэл санааны хувьд талархах хэрэгтэй. Бие махбодгүйгээр сонсох, харах, мэдрэх боломжгүй тул түүний өгч буй боломжуудад баярла.

Сэтгэцийн тэнцвэрийг сэргээхийн тулд та "Аяга" дасгалыг хийж болно.

• Цээжний түвшинд тунгалаг усаар дүүрсэн сайхан сийлсэн шугуй хэрхэн гарч ирснийг төсөөлөөд үз дээ. Савны ёроолд алтан бөмбөг байрладаг.
• Хэдэн минутын турш та савыг оюун ухаанаараа барьж, усыг халихыг зөвшөөрөхгүй байх хэрэгтэй. Хэрэв ус асгарвал савыг хоослоод дахин дүүргэ.
• Дараа нь алтан бөмбөг усыг шингээж, суллана. Бөмбөг дээшээ нисэх ёстой.

Хэрэв дасгал хийсний дараа та дулаан, эерэг энергиэр дүүрэн байвал дасгалыг зөв хийсэн гэж үзнэ.

Гэр бүлийн хүч чадлыг сэргээх тусгай бясалгал нь эмэгтэйчүүдэд хүнд хэцүү, таагүй нөхцөл байдлын дараа эрчим хүчний бамбайгаа шинэчлэхэд тусалдаг. Энэ нь мэргэн ухаан, хайраар дүүрэн бөгөөд үүнийг бясалгагчтай гэр бүлийн гишүүд - амьдарч, явсан хүмүүс хуваалцдаг. Та суугаад таны хайртай бүх хүмүүс ойр хавьд хэрхэн харагдахыг төсөөлөх хэрэгтэй. Тэд инээмсэглэж, мэндчилгээнд хариулж, ямар ч нөхцөлд туслахад бэлэн байдаг. Тэднээс гэр бүлийн эрч хүч хэрхэн урсан өнгөрч, сэтгэлийг тайван байдал, итгэлээр дүүргэж байгааг мэдэр.

Аураг цэвэрлэж, чакрануудыг эрчим хүчээр дүүргэдэг

Аура бол хүний ​​энергийн бие юм. Түүний бүтцийн бүрэн бүтэн байдал алдагдах үед энэ нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг. Хүн хурдан ядарч, эмчлэх боломжгүй өвчин тусдаг. Эдгэрэхийн тулд аураг цэвэрлэж, түүний бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх шаардлагатай.

Бясалгал хийхийн тулд бадамлянхуа байрлалд суугаад нүдээ аних хэрэгтэй. Гүнзгий, удаанаар амьсгал. Бие тайвширвал дасгал руу шилжих цаг болжээ. Биеийн эргэн тойронд хүр хорхойн үүр хэрхэн аажмаар үүсдэгийг төсөөлөх хэрэгтэй. Энэ нь дулаан, тод шар өнгөтэй. Амьсгалах бүрт хүр хорхойн үүр өргөжиж, илүү нягт, гэрэл гэгээтэй болдог. Энэ нь эрч хүчээр дүүрч, улам хүчтэй болж, хэлбэр нь маш тодорхой болно. Энэ хүр хорхойн үүрийг юу ч устгаж чадахгүй, энэ нь аюулгүй бөгөөд баяр баясгалан юм. Хэрэв гэнэт хагарал эсвэл бохир толбо гарч ирвэл та тэдгээрийг оюун ухаанаараа арилгаж, бүх дутагдлыг засах хэрэгтэй.

Чакра бол эрчим хүчний төв юм. Хүний биед 7 чакра байдаг бөгөөд тэдгээр нь аура болон бие махбодтой салшгүй холбоотой байдаг. Тэднийг үе үе цэвэрлэж, шинэ эрч хүчээр дүүргэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та сууж эсвэл хэвтэж, тайвширч, чакра бүрийг доод талаас нь ээлжлэн төсөөлөх хэрэгтэй. Чакра бол цэцэг эсвэл гэрлийн бөмбөг юм. Амьсгалаа гаргахад хүнд сөрөг энерги гарч, амьсгалахад цэвэр, цэвэр энерги орж ирдэг. Сэргээгдсэн чакра нь биеийг дулаан, хайраар дүүргэдэг.

Галын элемент бүхий бясалгал - лаатай хэрхэн ажиллах талаар

Дөл нь био энергийг цэвэрлэдэг - энэ нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Бөө нар трансд орохын тулд гал түлж, тарни уншдаг. Орчин үеийн орон сууцанд та энгийн лаагаар амьдрах боломжтой.

Лаагаар бясалгахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 1 цагаан лав лаа;
• байгалийн материалаар хийсэн лааны суурь;
• том ширхэгтэй давс.

Лаа нь лааны тавиур дээр байрлуулж, шалан дээр байрлуулсан байх ёстой бөгөөд ингэснээр түүний хажууд суух нь тухтай байх бөгөөд галыг харахад юу ч саад болохгүй. Лааны тавиурын эргэн тойронд давс цацна - энэ нь сөрөг энергийг шингээж, нэмэлт хамгаалалт болдог. Лаа асааж, лаа нь бат бөх, унахгүй эсэхийг шалгаарай. Хэсэг хугацаанд та зүгээр л гал руу харж, юу ч бодохгүй байх хэрэгтэй. Дараа нь нүдээ аниад таны бүх асуудал хэрхэн дөлөөр шатаж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Бүх зүйл шатах үед та галын эрч хүчээр өөрийгөө дүүргэхийн тулд лааны өмнө хэдэн минут суух хэрэгтэй. Дараа нь тусалсан элементүүдэд талархаж, лаагаа унтраа.

Нарны энерги нь галыг орлож чадна. Хар энерги нь хайлсан ус шиг дулаан эдгээх туяаны нөлөөн дор ууршдаг. Өглөө эрт нарны гэрлээр цэнэглэх нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд та тагтан дээр гарах эсвэл нээлттэй цонх руу явах хэрэгтэй. Цацраг таны арьсанд тусахаар зогсож бай. Нүдээ аниад нарны гэрэл таныг хэрхэн бүрхэж, цагираг болгон хүрээлж, бүх ядаргаа арилж, алтан туяанд уусдагийг төсөөлөөд үз дээ. Галын элементтэй байнга ажиллах нь хүнийг хүчтэй, уян хатан болгодог. Энэ нь сэтгэцийн хамгаалалтын функцийг сайжруулж, дархлааг сайжруулдаг.

Усаар эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх

Ус бол эрүүл мэндийн эх үүсвэр юм. Хүч чадлаа сэргээхийн тулд яаралтай бясалгал хийх шаардлагатай бол хамгийн сайн сонголт бол байгалийн усны эх үүсвэр рүү очих явдал юм. Том гол, жижиг булаг аль аль нь болно. Хэрэв ойролцоо тохирох зүйл байхгүй бол та нээлттэй цоргоны дэргэд сууж болно. Дэлхий дээрх бүх ус хоорондоо холбогдсон бөгөөд бохирын хоолойгоор дамжуулан шингэсэн бохир энергитэй ус нь нээлттэй эх үүсвэрт орж, тэнд цэвэршдэг.

Усаар бясалгал хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1. Усны урсгалыг 5-10 минутын турш сонсож, дуу чимээ таны бүх анхаарлыг татах боломжийг олгоно;
2. Шаардлагатай төвлөрөлд хүрсний дараа өөрийгөө хурдан уулын горхины дунд төсөөлөөрэй;
3. ус хэрхэн бие махбодоор дамжин өнгөрч, биеийг хордуулдаг бүх зүйлийг авч явахыг харах;
4. бохир ус урсаж, бүрэн тунгалаг болтол хүлээх;
5. Цэвэрхэн, шинэчлэгдсэн мэдрэмж төрж, урсгалаас гар.

Долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа бясалгал хийхийг зөвлөж байна. Энэхүү бясалгал нь маш хүчтэй бөгөөд бүх энергийн хуримтлалыг угааж, бүрэн шинэчилдэг. Сөрөг туршлагаас гадна асуудалтай нөхцөл байдлын үед авч үзэх боломжгүй эерэг талуудыг арилгах боломжтой.

Дэлхийн хүчийг ашиглан эрчим хүчийг сэргээх

Дэлхий бол байгалийн соронз юм. Энэ нь хуримтлагдсан ядаргааг татаж, хариуд нь хүнийг эрчим хүчээр хангадаг. Газрын эдгээх хүчийг ардын үлгэр, туульд хүртэл дурдсан байдаг. Баатрууд алдагдсан хүч чадлаа сэргээхийн тулд газарт унаж, гэрээс нь боодолтой шороог аян дайнд авав.

Орчин үеийн хүмүүс мөн өвөг дээдсийнхээ мэргэн ухааныг ашиглаж чаддаг, ялангуяа амьдралынхаа ихэнх хугацааг байгалиас хол оффис эсвэл орон сууцанд өнгөрөөдөг. Хамгийн тохиромжтой нь та бусад хүмүүсээс хол, хотоос гарах хэрэгтэй. Хөл нүцгэн зүлгэн дээр алхаж, модны доор суу. Хүн бүр гэрээсээ тэр бүр гарах боломж байдаггүй тул хөрсийг уутанд хийгээд гэртээ авчрах боломжтой. Энэ нь хялбаршуулсан цэвэрлэгээний зан үйлд тустай байх болно.

Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:

• Ойд эсвэл ойд цуглуулсан 1.5-2 кг хөрс;
• хөвөн алчуур;
• халуун устай сав.

Та алчуураа тавиад, дээр нь нимгэн хөрсийг тарааж, хөл нүцгэн зогсох хэрэгтэй. Түүний эрчим хүч таны хөлөөр хэрхэн гарч, бүх биеэр тархаж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь биеэсээ дэлхийн цөм хүртэл тэмүүлдэг. Олон дахин үржиж, буцаж босч, биеийг хүчээр тэжээдэг. Эрчим хүчний тэнцвэрт байдал сэргэснийг мэдэрсний дараа та газраас босч, хөлөө сайтар угаах хэрэгтэй. Ашигласан хөрсөө цэцэрлэгт хүрээлэнд аваачиж, модны доор хая.

Бясалгал бол эрчим хүчийг сэргээх энгийн бөгөөд хурдан арга юм. Түүний үр нөлөөг өдөр бүр бясалгалын дасгал хийдэг хэдэн зуун мянган хүмүүс нотолсон. Гол бөгөөд хатуу дүрэм бол эртний шинжлэх ухааныг нухацтай авч үзэх, "үлгэрийн" ид шидийг хүлээхгүй байх явдал юм. Бясалгал нь хүн дотоод мэдрэмждээ итгэж, хүмүүс болон Орчлон ертөнцийн хоорондох эрч хүчтэй холбоонд итгэдэг үед л ажилладаг. Сансар огторгуй өөрөө жинхэнэ итгэгчдийн хүсэлтэд хариулдаг бөгөөд ийм хүмүүсийн амьдрал амар хялбар, гэрэл гэгээтэй байдаг.