Емдік мантралар. Барлық ауруларды емдейтін күшті мантра

үй / Офтальмология

Мантралар - әсер ететін арнайы таңдалған қасиетті дыбыстар. Мантраларды бірнеше рет қайталау ауыр аурулардан айығуға және энергияны қалпына келтіруге көмектеседі. Барлық ауруды емдейтін мантра ежелгі заманнан бері Тибет пен Үндістанда қолданылып келеді және қазіргі уақытта да күшін жойған жоқ. Емдік мантраларды таңертең, түсте немесе күн батқанда оқу керек - содан кейін олар ерекше күшке ие болады. Дегенмен, қаласаңыз, қасиетті дыбыстарды күні бойы қайталай аласыз.

Бұл сиқырлы формула керемет деп саналады, өйткені ол физикалық денені сауықтырумен қатар, ағарту - жанды емдеуді де береді. Гитри мантрасы жанды тазартады, ыңғайсыздықтың себебін жояды және ішкі тыныштық пен үйлесімділік береді. Қасиетті мәтінді қайталау адамды Абсолютке жақындатады, оның санасымен мәңгілікке жанасып, жан тыныштығын табуға мүмкіндік береді. Мұндай жағдайларда физикалық сауығу орын алады.

Мантра мәңгілік Ақиқатқа, даналық пен мейірімділікке терең құрметпен және құрметпен орындалуы керек. Сіз қасиетті мәтінді өзімшіл мақсаттар үшін пайдалана алмайсыз: құдайлық мантралар әрқашан адамның рухани жағына бағытталған және оны даму мен жетілдіру жолына бағыттайды. - бұл әлемнің құдай анасына үндеу, сондықтан ішкі көңіл-күй сәйкес болуы керек.

Гаятри мантрасын қанша рет орындау керек? Егер сіз ауыр науқас болсаңыз, қасиетті мәтінді күніне үш рет қайталаған жөн: таң атқанда, түсте және күн батқанда. Дәл осы уақытта илаһи көздер ашылып, адамның өтініші тыңдалады. Йогилер Гаятри мантрасы ең күшті және күшті деп санайды. Ол терең сенім мен кішіпейілділікпен айтылса, кармалық күнәларды тазартуға көмектеседі.

Гаятри мантрасын орындау ережелері:

  • ауыр ауруды емдеу үшін формуланы үш апта бойы (21 күн) күнделікті қайталаңыз;
  • дененің жалпы денсаулығын жақсарту үшін ай айының басында 21 күн қатарынан мантра жаттығуларын бастаңыз;
  • бұлақ суының үстінде формуланы оқып, содан кейін кішкене жұтыммен ішуге болады;
  • формуланы қатарынан 108 рет қайталау керек - содан кейін керемет нәтижеге қол жеткізіледі (санау үшін моншақтары бар розарини пайдаланыңыз).

Медицина Будда Мантра

Бұл Тибеттен бізге келген барлық ауруларды емдейтін өте күшті мантра. Қасиетті формула бар барлық психикалық және физикалық ауруларды емдейді. - дене азаптарын ғана емес, басқа мәселелерді де шешетін әмбебап формула. Тибетте бұл даналық пен бизнесте табысқа жету үшін қолданылады. Мантраны жүйелі түрде қолдану адамды кармалық күнәлардан босатады, егер адам әділ өмір сүрсе. Яғни, жаңа қате әрекеттер жасау арқылы өзіңізді кармалық жүктемеден тазарту мүмкін емес.

Бұл емдік мантра сізді кез келген аурудан арылтады. Оны орындаған кезде аурудың кесектері қалай ериді және денеден шығып кететінін елестету керек. Сіз өзіңізді кез келген қолжетімді суретте көрсете аласыз. Егер сіз елестете алмасаңыз, бұл туралы ойланыңыз. Біздің ойлар материалды, сондықтан олар дұрыс бағытқа бағытталып, күмәнданбауы керек.
Мантра мәтіні:

Қасиетті мәтін неше рет оқылады? Сөздерді қатарынан 7, 21 немесе 108 рет айтуға болады. Күнделікті тәжірибе күшті әсер береді, ол аурулардан айығуда, физикалық денсаулықты нығайтуда және көктегі рақымға ие болуда көрінеді. Мантраны айту арқылы тамақ пен сусындар тұтыну алдында қасиетті болады.

Мантра дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде де қолданылады: олардың әсерін күшейтеді және дәрілік формуланы жандандырады. Мантраны сіз дәрі-дәрмекті жуатын судың үстінен немесе жақпа түтікшенің немесе емдік майдың бөтелкесінің үстінен оқыңыз. Сізге тақ санды, үш еселік санды оқу керек. Қасиетті мәтінді неғұрлым ұзақ оқысаңыз, мантраның дәріге әсері соғұрлым күшті болады.

Басқа мантралар - күн мен ай

Керемет формулалардан басқа, күн мен айдан көмек сұрайтын басқа емдік мантралар бар. Сіз бұл матраларды барлық дерттен айығу үшін тыңдап, кез келген уақытта ем ала аласыз.

Күн мантрасы:


Жексенбіде күн мантрасымен айналысуды бастаған дұрыс. Йогилер мантраның күшін белсендіру 1000 қайталаудан кейін қол жеткізіледі деп санайды. Қасиетті формула үнемі жаттығатын болса, бүкіл дененің сауығуына және жасаруына ықпал етеді.

Психикалық ауруларды жеңілдетіп, адам психикасын емдейді. Чандра - айдың үнділік құдайы. Чандраға жүгіну ақыл-ойды тыныштандырады, алаңдаушылық пен апатияны жояды. Ол адамның психикалық жағдайы барлық аурулардың бастауы болып табылады. Ай мантрасын күнделікті қолдану аурудың себептерін жояды, адамның психикалық жағдайын үйлестіреді.

Ай мантрасы:


Сізге емдік мантраларды тыңдау, содан кейін қайталау арқылы жаттығуды бастау керек. Қасиетті дыбыстар тыңдаған кезде адамның нәзік денелеріне еніп, емдік әсерге ие. Дегенмен, созылмалы ауруларды жеңу үшін резонансқа - дененің діріліне қол жеткізе отырып, мантра мәтінін өзіңіз айту керек. Діріл алдымен кеудеде, содан кейін бүкіл денеде ызылдаған дыбысқа ұқсауы керек. Бұл тәжірибемен бірге келеді.

Неліктен мантраны 21 күн бойы орындау керек? Өйткені дәл осы уақытта дененің барлық жасушалары жаңарады. 21 күннен кейін «қайта жазу» жасушалық деңгейде өтеді - денсаулық формуласы. Жаттығудың басталу күнін анықтаңыз және оны күнтізбеңізге белгілеңіз. Егер сіз бәрін дұрыс жасасаңыз, қалаған нәтижеге қол жеткізе аласыз.

«Күн картасы» Tarot макетінің көмегімен бүгінгі күннің тағдырын айтыңыз!

Дұрыс болжау үшін: бейсанаға назар аударыңыз және кем дегенде 1-2 минут ештеңе туралы ойламаңыз.

Дайын болған кезде картаны салыңыз:

Барлық ауруларды емдейтін мантра - бұл Үндістанда ауыр науқастар үшін қолданылған өте күшті заклинание. Оның әсері барлық деңгейлерге таралады: физикалық, эмоционалдық, психикалық. Ол өзін-өзі емдеу үшін және басқа адамдарды емдеу үшін қолданылады.

Мақалада:

Емдік мантра: шығу тарихы

Ең күшті емдік мантра тәжірибеде алғаш рет пайда болды Бхаджана, және кейінірек индуизмнің танымал және ашық қозғалыстарына енді, онда оны алдыңғы қатарлы тәжірибешілер емес, Ежелгі Үндістанның қарапайым емшілері кеңінен қолдана бастады.

Бхаджан (а) (санскрит тілінен шыққан хинди भजन भज bhaj «қадірлеу») - индуизмдегі бхакти дәстүрі ақындарының діни әні. «Бхаджана» термині «киртана» сөзінің синонимі ретінде жиі қолданылады. Бхаджан - бұл Құдайды қанағаттандыруға бағытталған рухани тәжірибе.

Wikipedia

Емдік мантра өте күшті:

Ра Ма Да Са Са Са Се Соңа қал

Әр дыбыстың мағынасы:

Ра - күн
Ана - ай
Иә - жер
Sa - кеңістік
Sei – абсолютті шексіздік
Сондықтан Ханг - мен сенмін

Мәтіннің көркем аудармасы:

Күн, Ай, Жер, Шексіздік. Мен Шексіздікпін, мен оған тиесілімін және оны өз ішімде сақтаймын.

Дұға мәтініндегі сегіз дыбыс ағымды ынталандырады кундалини энергиясы, оны омыртқаға көтеру. Үнді мұғалімдері бұл мантраның тербелісі адам миының оң және сол жарты шарларына жетіп, белсендіретінін айтады. бейтарап ақыл».
Дыбыстардың энергиясы отбасы мен үйге рақым әкеледі, үй жануарлары мен балаларды емдейді.

Будданың емдік мантрасы

Тағы бір танымал және тиімді дұға. Онда емделуге көмек сұрауы Медицина Буддаға жіберіледі. Тибетте оны құрметтейді. Құдайдың тағы бір есімі Бхайшадьягуру Вайдуряпрабхараджа, деп аударылады Лапис-Лазули сәулесінің емдеуші мұғалімі.

Тибетте олар ежелгі уақытта ол надан адамдарға барлық тибет медицинасы негізделген төрт сауықтыру тантрасын берген деп санайды.

Бұл құдайдың мантралары психикалық және физикалық ауруларды емдейді. Оны аурудан арылу үшін оқылады, озық тәжірибешілер рухани өсу үшін, қарапайым адамдар өз істерінде табысқа жету үшін пайдаланады.

Ғажайып мантра тұрақты жаттығу арқылы оқырманның кармасын тазартады. Орындаушы басқа төменгі әлемдерде қайтыс болғаннан кейін қайта туылудан қорғаныс алады.

Емдеуге арналған мантра мәтіні:

ОМ БЕГАНДЗЕ БЕГАНДЗЕ МАХАБЕГАНДЗЕ РАНДЗА САМУТГАТ СОХА

Оны оқудың үш нұсқасы бар: 21, 7 немесе 100 рет. Олар мұны күнде жаттығады.

Намаздың қысқаша нұсқасын әлі күнге дейін Тибет дәрігерлері өліп жатқан науқасқа оқиды. Жан төменгі әлемдерде қайта туылудан қорғалған. Ритуал арнайы хош иісті заттар мен сүйкімді құмды пайдаланады.

Мәтін келесідей көрінеді:

Тежата Ом Бекандзаже Бекандзаже Маха Бекандзаже Радза Самудгейт Соха

Тибет айтылуы:

ТАДЯТХА ОМ БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ МАХА БЕКАНЗЕ РАНДЗА САМУТГАТ СОХА

Медициналық Будда мантрасы заклинание үшін қолданылады. Намаздың көмегімен тамақ, әсіресе ет сүйкіледі. Бұл дәрі-дәрмектердің тиімділігін арттыру үшін оқылады.

Өлімді жеңетін Махамритюнджая мантра

Бейнелерін Интернетте оңай табуға болатын ауруларды емдейтін басқа мантралардың арасында ең күштілерінің бірі болып саналады. Бұл үнді мәдениетінің жазба деректерінде айтылған алғашқы заклинание.

Ведалар бұл дұға денсаулықты жақсартады, аурудан қорғайды және өлімді жеңеді дейді. Адептер мантраны пайдаланады Лая йога -Ұзақ медитациялар мен көптеген сағаттық мантраларды айту арқылы сананың максималды ыдырауы жүзеге асырылатын бағыт.

АУМ ТРИЯМБАКАМ ЯЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУСТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЁР МУКШЫЯ МАМРИТАТ

Мантра мағынасы:

Біз лорд Махамритюнджаяның сегіз қолын, үш көзін (Күн, Ай және Агни – сәйкесінше оң және сол және үшінші көзі) мадақтаймыз. Ол лотос қалпында айқастырып отырады (падмасана). Төменгі екі қолымен екі Кумбаны (су сауытын) ұстап, екі жоғарғы қолымен өз басына су шашады. Қалған екі төменгі қол аяқтың ортасында берекелі Қалашты (бес өзеннің суы бар ыдыс, т.б.) ұстайды. Қалған екі қол Рудракша мен Мрига мудрада. Айдың жарты айынан Оның басына тамшылататын Амрита (шырын) Оның бүкіл денесін ылғалдандырады. Оның қасында тау патшасының қызы (Гимават – Гималай) отырады.

Бұл дұға белсенді оқылады маңызды рәсімдерде: жерлеу кезінде олар жанның бұл дүниеден кетуін жеңілдетеді, ал кішкентай бала бір жасқа толғанда. Ол балалар мен қарт адамдарды аурулардан және жаман көзден қорғау үшін қолданылады.

Науқастарды емдеуге арналған басқа мантралар

Жұмыс деп саналатын аурулардан құтылуға арналған бірқатар мантралар бар.

Таңертеңгілік кешенмен бірге орындалатын атақты дұға - Күнге үндеу Сурья Намаскар.

ОМ СУРИЯ НАМАХА

Мәтін жасартуға және денсаулыққа ықпал етеді.

Басқа мантра психикалық аурумен күресуге көмектеседі.

ОМ ЧАНДРА НАМАХА

Дұға өмірге күш пен қуаныш сыйлай алады.

ОМ ШРИ САРАСВАТЯ НАМАХ

Алдын алу үшін келесі дұға жиі қолданылады:

ОМ БРА БРИМ БРУМ САХ БУДХАЕ НАМАХ

Бұл тек ән айту ғана емес, сонымен қатар емдік мантраларды онлайн тыңдау пайдалы деп саналады. Лирикадағы қарапайым дыбыстың өзі емдік әсері бар. Сіз емдік мантраларды тегін тыңдай аласыз, олардың бейнелері Интернетте көп. тіпті кішкентай балалар.

Жалғыз мантралармен емдеу мүмкін емес, бірақ мәтіндер күш пен жақсы көңіл-күйдің қосымша көзі ретінде тамаша жұмыс істейді.

«Барлық аурулар жүйкеден туындайды» деген халық арасында бұрыннан бар. Біреулер осылай әзілдесе, біреулер солай деп сенеді. Бұл бекер емес. Оның ғылыми негізі жоқ, бірақ нақты түсіндіру нұсқалары бар. Олардың бірі шығыс философиясының тұжырымдарына сілтеме жасайды, оған сәйкес мұң мен босқа бауырға теріс әсер етеді, ашу мен көреалмаушылық жүрек ауруын тудырады, ал мәңгілік тітіркену бүкіл қан айналымы жүйесіне әсер етеді.
Бірақ сіз құтқаруды йогадан таба аласыз. Неліктен сиқырлы формула - барлық ауруларды емдейтін мантра болған кезде, сіздің денеңізге ауру соғуды күту керек.

Барлық ауруларды емдейтін мантраны тыңдаңыз

Мантра туралы не білесіз?

Анықтау бойынша, бұл дұрыс оқылған кезде белгілі бір мақсаттарға жетуге көмектесетін күш пен қабілетке ие дыбыстардың жиынтығы. Мантра дұға деп айтуға болады. Бірақ онда дыбыс ерекше маңызды, өйткені олардың құрамындағы энергиясы бар дыбыстық қасиеттер оны дұғадан дәл ажыратады.

Бұл сиқырлы заклинание сөздері түсініксіз сөздер мен дыбыстардың жиынтығы сияқты көрінуі мүмкін, бірақ оларды түсінуге немесе аударуға тырысудың қажеті жоқ. Ол ғасырлар бойы бар, оны тек сезінуге болады. Дұрыс жасалса, адамға тек оң әсер етеді.
Ертедегілердің айтуы бойынша, өзімен бірге күшті тербеліс алып жүретін тылсым сөздерді белгілі бір дұрыс ретпен, дұрыс тоналдылықпен, қалыптасқан тәртіппен айту арқылы адам орасан зор қуат бөледі.

Мәтін соншалықты күшті күшті жасырады, оны елестету қиын. Дененің әрбір жасушасы одан қуат алады. Ақырында оның сауығып, жасаруы келеді. Ол аурулардан арылтады, сәттілік, гүлденуді тартады және бизнесте сәттілікке кепілдік береді.

Мантра адамға қалай әсер етеді?

Қарапайым еуропалық Құдайға дұға арқылы жүгінеді. Демек, ол үшін формуланы қайталап қайталау әдеті қиын болып қабылданады, оны оқып отырған адам түсініксіз бірдеңені міңгірлеп, ешбір мағына жүктемейтіндей. Емдік мантра шын мәнінде орасан зор энергетикалық әлеуетке ие болғанымен, қасиетті деңгейде ол көптеген ақпаратты қамтиды. Оның мақсаты – адам санасына әсер ету, рухани жетілдіру.

Емдік мантрадағы энергия өте күшті. Бұл адамға Әлемге әсер етуге мүмкіндік беретіні сонша. Және бәрі оның шығу тегіне байланысты. Жоғары Ақыл, Құдайлық Ана, Ұлы Логос - бұл емдік формулалардың шынайы көздері.

Адамға әсер ететін дерт, қызғаныш, мұң, тітіркену, ашулану, одан арылмаса, жағдайы жақсармайды. Салттық тіркестердің айтылуынан туындайтын тербеліс адамның санасынан жағымсыздықты алып тастап, әртүрлі ауырлықтағы ауруларды тудырады. Емдік мәтіндер энергияны үйлестіруге бағытталған. Олар жаннан барлық жамандықты жояды, бірақ одан да маңыздысы, олар жоғары күштермен байланысуға мүмкіндік береді.

Сізге қай йога дұрыс екенін анықтаңыз?

Мақсатыңызды таңдаңыз

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"0"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"2")]

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"0")]

Жалғастыру >>

Сіздің физикалық пішініңіз қандай?

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"0"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"1")]

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"0")]

Жалғастыру >>

Сізге сабақтың қандай қарқыны ұнайды?

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433\u043", \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"2"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"1")]

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"2"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"0")]

Жалғастыру >>

Сізде тірек-қимыл аппаратының аурулары бар ма?

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433\u043", \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"2")]

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"0")]

Жалғастыру >>

Сіз қай жерде жаттығуды ұнатасыз?

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"0")]

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433\u043", \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"2")]

Жалғастыру >>

Сіз медитацияны ұнатасыз ба?

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"2"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"0")]

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"0"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"2")]

Жалғастыру >>

Йогамен айналысу тәжірибеңіз бар ма?

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433\u043", \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"2")]

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"0")]

Жалғастыру >>

Сіздің денсаулығыңызда қандай да бір проблемалар бар ма?

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"0")]

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"0")]

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433\u043", \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"2")]

[("атауы":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u04300441\u0441\u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\0438\04\u 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","ұпайлар":"1"),("атауы":"\u0412\03\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u041\u0438\u04d 3\u04d 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","нүктелер":"0")]

Жалғастыру >>

Классикалық йога стильдері сізге сәйкес келеді

Хатха йога

Сізге көмектеседі:

Сізге қолайлы:

Аштанга йогасы

Йога Иенгар

Сондай-ақ көріңіз:

Кундалини йогасы
Сізге көмектеседі:
Сізге қолайлы:

Йога Нидра
Сізге көмектеседі:

Бикрам йогасы

Аэройга

Facebook Twitter Google+ В.К

Сізге қай йога дұрыс екенін анықтаңыз?

Тәжірибелі тәжірибешілерге арналған әдістер сізге сәйкес келеді

Кундалини йогасы- тыныс алу жаттығулары мен медитацияға баса назар аударатын йога бағыты. Сабақтар денемен статикалық және динамикалық жұмысты, орташа қарқынды физикалық белсенділікті және көптеген медитациялық тәжірибелерді қамтиды. Қатты жұмысқа және тұрақты жаттығуларға дайындалыңыз: криялар мен медитациялардың көпшілігі күнделікті 40 күн бойы орындалуы керек. Мұндай сабақтар йогаға алғашқы қадамдарын жасап қойған және медитацияны жақсы көретіндер үшін қызықты болады.

Сізге көмектеседі:дене бұлшықеттерін күшейту, босаңсу, көңіл көтеру, стрессті жеңілдету, салмақ жоғалту.

Сізге қолайлы:Алексей Меркуловпен кундалини йогасының бейне сабақтары, Алексей Владовскиймен кундалини йога сабақтары.

Йога Нидра- терең релаксация жаттығулары, йогикалық ұйқы. Бұл нұсқаушының жетекшілігімен мәйіт күйінде ұзақ медитация. Оның медициналық қарсы көрсетілімдері жоқ және тіпті жаңадан бастағандар үшін де жарамды.
Сізге көмектеседі:демалыңыз, стресстен арылыңыз, йогамен танысыңыз.

Бикрам йогасы 38 градусқа дейін қыздырылған бөлмеде студенттер орындайтын 28 жаттығу жиынтығы. Жоғары температураны үнемі ұстап тұру арқылы терлеу күшейеді, токсиндер ағзадан тезірек шығарылады, бұлшықеттер икемді болады. Йоганың бұл стилі тек фитнес құрамдас бөлігіне назар аударады және рухани тәжірибелерді қалдырады.

Сондай-ақ көріңіз:

Аэройга- Әуе йогасы немесе оны «гамактағы йога» деп те атайды, бұл йоганың ең заманауи түрлерінің бірі, ол ауада асаналарды орындауға мүмкіндік береді. Әуе йогасы төбеге шағын гамактар ​​ілінетін арнайы жабдықталған бөлмеде орындалады. Оларда асаналар орындалады. Йоганың бұл түрі кейбір күрделі асаналарды тез меңгеруге мүмкіндік береді, сонымен қатар жақсы физикалық белсенділікті уәде етеді, икемділік пен күшті дамытады.

Хатха йога- тәжірибенің ең кең таралған түрлерінің бірі; йоганың көптеген өзіндік стильдері оған негізделген. Жаңадан бастаушыларға да, тәжірибелі тәжірибешілерге де қолайлы. Хатха йога сабақтары негізгі асаналар мен қарапайым медитацияларды меңгеруге көмектеседі. Әдетте, сабақтар баяу қарқынмен өткізіледі және негізінен статикалық жүктемені қамтиды.

Сізге көмектеседі:йогамен танысыңыз, салмақ жоғалтыңыз, бұлшықетті күшейтіңіз, стресстен арылыңыз, көңіл-күйіңізді көтеріңіз.

Сізге қолайлы:хатха йога бейне сабақтары, жұптар йога сабақтары.

Аштанга йогасы- Аштанга, сөзбе-сөз «түпкілікті мақсатқа апаратын сегіз қадамдық жол» дегенді білдіреді, йоганың күрделі стильдерінің бірі. Бұл бағыт әртүрлі тәжірибелерді біріктіреді және бір жаттығу екіншісіне тегіс ауысатын шексіз ағынды білдіреді. Әрбір асананы бірнеше тыныс алу циклі үшін ұстау керек. Аштанга йогасы оны ұстанушылардан күш пен төзімділікті талап етеді.

Йога Иенгар- Йоганың бұл бағыты кез келген жастағы және дайындық деңгейіндегі студенттерге арналған тұтас сауықтыру кешенін жасаған оның негізін қалаушының атымен аталған. Дәл Iyengar йогасы бірінші рет сабақтарда көмекші құрылғыларды (роликтер, белдіктер) пайдалануға мүмкіндік берді, бұл жаңадан бастағандарға көптеген асаналарды орындауды жеңілдетті. Йоганың бұл стилінің мақсаты - денсаулықты нығайту. Асаналарды дұрыс орындауға көп көңіл бөлінеді, олар психикалық және физикалық қалпына келтірудің негізі болып саналады.

Facebook Twitter Google+ В.К

Сізге қай йога дұрыс екенін анықтаңыз?

Прогрессивті бағыттар сізге сәйкес келеді

Бикрам йогасы 38 градусқа дейін қыздырылған бөлмеде студенттер орындайтын 28 жаттығу жиынтығы. Жоғары температураны үнемі ұстап тұру арқылы терлеу күшейеді, токсиндер ағзадан тезірек шығарылады, бұлшықеттер икемді болады. Йоганың бұл стилі тек фитнес құрамдас бөлігіне назар аударады және рухани тәжірибелерді қалдырады.

Аэройга- Әуе йогасы немесе оны «гамактағы йога» деп те атайды, бұл йоганың ең заманауи түрлерінің бірі, ол ауада асаналарды орындауға мүмкіндік береді. Әуе йогасы төбеге шағын гамактар ​​ілінетін арнайы жабдықталған бөлмеде орындалады. Оларда асаналар орындалады. Йоганың бұл түрі кейбір күрделі асаналарды тез меңгеруге мүмкіндік береді, сонымен қатар жақсы физикалық белсенділікті уәде етеді, икемділік пен күшті дамытады.

Йога Нидра- терең релаксация жаттығулары, йогикалық ұйқы. Бұл нұсқаушының жетекшілігімен мәйіт күйінде ұзақ медитация. Оның медициналық қарсы көрсетілімдері жоқ және тіпті жаңадан бастағандар үшін де жарамды.

Сізге көмектеседі:демалыңыз, стресстен арылыңыз, йогамен танысыңыз.

Сондай-ақ көріңіз:

Кундалини йогасы- тыныс алу жаттығулары мен медитацияға баса назар аударатын йога бағыты. Сабақтар денемен статикалық және динамикалық жұмысты, орташа қарқынды физикалық белсенділікті және көптеген медитациялық тәжірибелерді қамтиды. Қатты жұмысқа және тұрақты жаттығуларға дайындалыңыз: криялар мен медитациялардың көпшілігі күнделікті 40 күн бойы орындалуы керек. Мұндай сабақтар йогаға алғашқы қадамдарын жасап қойған және медитацияны жақсы көретіндер үшін қызықты болады.

Сізге көмектеседі:дене бұлшықеттерін күшейту, босаңсу, көңіл көтеру, стрессті жеңілдету, салмақ жоғалту.

Сізге қолайлы:Алексей Меркуловпен кундалини йогасының бейне сабақтары, Алексей Владовскиймен кундалини йога сабақтары.

Хатха йога- тәжірибенің ең кең таралған түрлерінің бірі; йоганың көптеген өзіндік стильдері оған негізделген. Жаңадан бастаушыларға да, тәжірибелі тәжірибешілерге де қолайлы. Хатха йога сабақтары негізгі асаналар мен қарапайым медитацияларды меңгеруге көмектеседі. Әдетте, сабақтар баяу қарқынмен өткізіледі және негізінен статикалық жүктемені қамтиды.

Сізге көмектеседі:йогамен танысыңыз, салмақ жоғалтыңыз, бұлшықетті күшейтіңіз, стресстен арылыңыз, көңіл-күйіңізді көтеріңіз.

Сізге қолайлы:хатха йога бейне сабақтары, жұптар йога сабақтары.

Аштанга йогасы- Аштанга, сөзбе-сөз «түпкілікті мақсатқа апаратын сегіз қадамдық жол» дегенді білдіреді, йоганың күрделі стильдерінің бірі. Бұл бағыт әртүрлі тәжірибелерді біріктіреді және бір жаттығу екіншісіне тегіс ауысатын шексіз ағынды білдіреді. Әрбір асананы бірнеше тыныс алу циклі үшін ұстау керек. Аштанга йогасы оны ұстанушылардан күш пен төзімділікті талап етеді.

Йога Иенгар- Йоганың бұл бағыты кез келген жастағы және дайындық деңгейіндегі студенттерге арналған тұтас сауықтыру кешенін жасаған оның негізін қалаушының атымен аталған. Дәл Iyengar йогасы бірінші рет сабақтарда көмекші құрылғыларды (роликтер, белдіктер) пайдалануға мүмкіндік берді, бұл жаңадан бастағандарға көптеген асаналарды орындауды жеңілдетті. Йоганың бұл стилінің мақсаты - денсаулықты нығайту. Асаналарды дұрыс орындауға көп көңіл бөлінеді, олар психикалық және физикалық қалпына келтірудің негізі болып саналады.

Facebook Twitter Google+ В.К

ҚАЙТА ОЙНАУ!

Барлық ауруларды емдейтін мантра

Ұлы деп аталатын формула бар. Ол емдеп қана қоймайды. Оның мүмкіндіктері әлдеқайда кең. Ол адамды Тәңірдің тереңдігін сезінуге мәжбүр етеді, адамның сана-сезімін жанның ыңғайсыздық себептерін жойып, оны қалпына келтіретін және оны жер бетіндегі барлық тіршіліктің қайнар көзіне жақындататын жиілікке реттейді. Бұл Гаятри, барлық аурулардың емшісі, өте күшті.

Ведалар ілімінде оның бірнеше түсіндірмесі бар. Сондай аудармалардың бірі: «Уа, әулие Ана, жүрегіміз бен санамыз қараңғылыққа толы. Осы надандық зұлматын бізден алып тастауға және бізге нұр әкелуге көмектесіңіз!» Кез келген адам бұл емдік мантраны ешқандай шектеусіз пайдалана алады. Бірақ оған деген көзқарас ол ең үлкен қазынаның ең нәзікі сияқты мұқият және мұқият болуы керек екенін бәрі түсінуі керек. Оған деген сезім тек Богиняға лайық сезімдерге тең: махаббат, кішіпейілділік, құрмет, сенім.

Адамның қанша рет айтқаны маңызды емес. Ең бастысы медитация кезінде махаббат пен сыйластық. Мұны күніне үш рет жасаған дұрыс: таңертең, түсте және күн батқанда. Бұл уақыт рухани тәжірибелер үшін ең тиімді. Күніне үш рет қайталанатын жаттығу тек пайда беріп қана қоймайды, ол күшейеді.

Бірақ мұны түнде де жасауға болады. Ең бастысы, Гаятридің құдай анаға арналған толыққанды хабар екенін әрқашан есте сақтау.
Заклинание - ең көне Қасиетті Жазбалар Ведаларда мұқият сақталған күн энергиясына тікелей бағытталған жан-жақты дұға. Оны кез келген елден келген кез келген дінді ұстанатын әйелдер мен ер адамдар кез келген уақытта талпыныспен оқи алады. Сиқырлы сөздер неғұрлым көп қайталанса, соғұрлым рухани ақыл-ойдың эволюциясы жоғары болады.

Йогилердің айтуынша, жер бетінде осы емдік мантрадан артық тазартатын ештеңе жоқ. Онымен карма таза болады, күнәлар мен кармалық қарыздар оған ауыртпалық түсірмейді, тіпті туу мен өлім дөңгелегі оған бағынады. Оны үстірт шешуге болмайды, тек ашық жүрекпен. Оның сөздерін шын жүректен, сеніммен және сүйіспеншілікпен қайталағандар шынымен қауіптен қорғалған. Емдік мантра өте күшті болғандықтан, оның күші шексіз.

Мантраны қолдану ережелері

  1. Азайып бара жатқан айда белгілі бір ауруды емдеуді бастау және 21 күн бойы оқу керек.
  2. Егер мақсат жалпы денсаулық болса, ай өскен кезде оқуды бастау керек және 21 күн бойы жалғастыру керек.
  3. Сізге тек бір формуланы қайталау қажет.
  4. Күніне екі-үш рет медитация жасаған дұрыс.
  5. Әдетте олар оны тамақ ішер алдында оқиды, осылайша оны негативтілік пен аспаздың жаман ойларынан тазартады. Ал айтылу барысында бір жұтым су ішкен жөн. Адам денені душ қабылдау, сыртқы және ішкі тазарту арқылы тазартуды жоспарламас бұрын заклинание оқуды бастаған жөн.
  6. Қайталауда шек жоқ, бірақ оны 108 рет оқу (біреуі аз) дәстүр. Күнделікті аздап қайталасаңыз, әсер керемет болады.

Мантраның әсерін күшейту мүмкін бе?

Заманауи адам өзін-өзі гипноздың қандай да бір сиқырлы формуласы түрінде барлық ауруларды емдей алатын тәжірибені елестетеді, бұл адам соншалықты қыңырлықпен қалаған идеалды денсаулыққа қол жеткізуге көмектеседі. Қағазға қасиетті сөздерді жазып, белгілі бір мақсатты (жалпы жағдай, ауру, жарақат) көрсету және «ОРЫНДАЛДЫ» деген сөзбен аяқтау арқылы адам емдік мантраның әсерін материалдық деңгейде біріктіретін сияқты. Күнделікті қағазда жазылғандарды қайталап оқып шығу ғана қалады, содан кейін абсолютті сауығу пайда болғанша оны сақтау керек.

Барлық аурулардан айығу үшін тәжірибенің әсерін күшейтудің тағы бір әдісі - визуализация. Адам оны дауыстап немесе өздігінен оқи алады, оны жазылған немесе бейнеден тыңдай алады - бұл маңызды емес. Бір уақытта дененің жарқырауда қалай қапталғанының жарқын бейнесін елестету өте маңызды, сонымен бірге ашық қызыл дақ бірте-бірте ериді және ауырған жерде жоғалады. Осылайша, оқырман бөтен ойлардан арылады, әсіресе медитация мұны талап етеді.

Йогилер ойша қайталауды ең тиімді тәжірибе деп санайды. Мазасыз санасы бар адам үшін емлені сөздерді дауыстап қайталап, біраз уақыттан кейін оны ойларында қайталай бастаған дұрыс. Сіз тек оған назар аударуыңыз керек. Тек осылай ғана адам Гаятри мағынасының толық тереңдігін түсіне алады.

Үндістанда барлық ауруларды емдейтін мантра тіпті ауыр науқастарды емдеу үшін де қолданылған. Ауруларды жеңуге көмектесетін көптеген әртүрлі дұғалар бар. Олар өзін емдеу үшін де, туыстарын емдеу үшін де қолданылады.

Барлық ауруларды емдейтін мантра - мәтін және бейне

Мантралар - бұл таңғажайып сиқырлы мәтіндер, олардың көмегімен адам өз өмірін айтарлықтай өзгерте алады. Көптеген тәжірибешілер осы арнайы дұғаларды қолдану арқылы өзіңізді аурудан шынымен қорғап, емделуге болатыныңызға сенімді.

Адамдар өте күшті емдік мантра бастапқыда бхаджана тәжірибесінде пайда болды және кейінірек әртүрлі басқа индуизм қозғалыстары арасында танымал болды деп санайды. Сондықтан ежелгі дәуірде ежелгі Үндістанда ол қарапайым адамдар үшін қол жетімсіз болды және оны тек артықшылықты адамдар ғана пайдаланды. Емдік мантраның мәтіні келесідей көрінеді:

Ра Ма Да Са Са Са Се Соңа қал

Әрбір дыбыстың мағынасы:

Ра - күн
Ана - ай
Иә - жер
Sa - кеңістік
Sei – абсолютті шексіздік
Сондықтан Ханг - мен сенмін

Қасиетті мәтіннің орыс тіліндегі әдеби аудармасы былай естіледі:

Күн, Ай, Жер, Шексіздік. Мен шексіздікпін, мен оның бір бөлігімін және оны өз ішімде сақтаймын.

Бұл қастандықтың ерекшелігі неде? Барлығы өте қарапайым. Бұл мантрада 8 арнайы дыбыс бар. Егер сіз тәжірибелерге сенсеңіз, онда олар сізге Кундалини энергиясының ағынын белсендіруге мүмкіндік береді, оны төменнен арқа бойымен көтереді. Адамдар мантра мидың оң және сол жарты шарларына жететін өте күшті тербелістерге ие деп санайды.

Бұл аурудан құтылуға мүмкіндік береді. Бұл дұғаны ересектер мен балаларға ғана емес, тіпті жануарларды емдеуге де қолдануға рұқсат етіледі. Сондай-ақ ауызекі буынға тән құдірет отбасындағы үйлесімділікті тартуға көмектеседі.

Бәлкім, Будданың кім екенін бәрі біледі.Оған ұнайтын көптеген сиқырлар бар, олардың көмегімен сіз оның қолдауына жүгіне аласыз. Медицина Буддасын Тибетте ерекше құрметтейді. Мұндай құдайдың тағы бір атауы - Бхайшадьягуру Вайдуряпрабхараджа, ол аудармада осылай естіледі - Лапис-Лазули сәулесінің сауықтыру мұғалімі.

Ежелгі заманнан бері адамдар Будда бір кездері жер бетіне бірегей емдік тантраларды әкелгеніне және кейіннен барлық тибет медицинасы соларға негізделгеніне сенімді болды. Егер біз ең күшті туралы айтатын болсақ, бұл тек физикалық аурулардан ғана емес, сонымен бірге бақытсыз махаббаттан кейінгі психикалық, эмоционалдық азаптан, жүрек жараларынан арылуға көмектеседі.

Оны аурулардан құтылу үшін ғана емес, рухани өсу үшін де қолдануға болады. Дегенмен, бұл өте тәжірибелі мамандардың құқығы. Бұл шынымен де ғажайып мантра, өйткені күнделікті үнемі қайталау арқылы сіз өзіңіздің кармаңызды тазартып, төменгі әлемдерде қайта туылудан қорғай аласыз.
Дұғаның сөздері келесідей:

ОМ БЕГАНДЗЕ БЕГАНДЗЕ МАХАБЕГАНДЗЕ РАНДЗА САМУТГАТ СОХА

Әдетте дәл 108 рет қайталанатын көптеген басқа дұғалардан айырмашылығы, бұл мәтін 7, 21 немесе 100 рет қайталанады. Маңызды:Әсерге тек күнделікті қайталау арқылы қол жеткізуге болады.

Дұға мәтіні төменгі дүниелерде қайта туылудан қорғайтындықтан, ол әлі күнге дейін Тибетте өліп жатқан адамның үстінен оқылған кезде қолданылады. Бұл сиқырдың тағы бір нұсқасы бар:

Тежата Ом Бекандзаже Бекандзаже Маха Бекандзаже Радза Самудгейт Соха

Оның тибетше айтылуы:

ТАДЯТХА ОМ БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ МАХА БЕКАНЗЕ РАНДЗА САМУТГАТ СОХА

Медициналық Будда мантрасы дәрі-дәрмектерді, тамақ пен сусынды сүйкімді ету үшін қолданылады. Ол үшін суға, тамаққа немесе дәріге тура 108 рет дұға ету керек, содан кейін оны ішуге болады.

Дегенмен, жоғарыда айтылған дұғалар ғана емес, денсаулықты қалпына келтіре алады, күшті қалпына келтіреді және аурулармен күресуге көмектеседі. Мысалы, мұндай заклинание - Күнге дұға ету. Индустар бұл денсаулықты қалпына келтіруге және денені жасартуға көмектеседі деп санайды. Олар мұны күн сайын таңертең қайталайды.

ОМ СУРИЯ НАМАХА

Келесі дұға ерекше. Бұл тек психикалық аурулармен күресуге көмектеседі. Күн сайын денсаулығы нашар адамның туыстары оны қайталауы керек, сонда ғалам адамға аурумен күресуге көмектеседі:

ОМ ЧАНДРА НАМАХА

Денені қалпына келтіру үшін көп энергия қажет. Ұзақ уақытқа созылған аурудан кейін дене «шаршайды» және адам керемет әлсірейді. Бұл дұға сізге қажетті тіршілік көзін тез қалпына келтіруге көмектеседі:

ОМ ШРИ САРАСВАТЯ НАМАХ

Емдеу үшін ғана емес, алдын алу үшін де мантралар бар. Мысалы, иммунитетті нығайту және әртүрлі ауруларға қарсы иммунитетті алу үшін бұл заклинание аптасына бір рет жасалуы мүмкін:

ОМ БРА БРИМ БРУМ САХ БУДХАЕ НАМАХ

Тәжірибелі тәжірибешілер әсерді арттыру үшін ең күшті емдік мантраларды айтып қана қоймай, оларды онлайн тыңдау немесе бейне жазбаны көру керек деп сендіреді (мұны мүлдем тегін жасауға болады). Өйткені, сиқырлы мәтіндердің дыбысы да емдік әсерге ие. Мұны ересектер ғана емес, балалар да пайдалана алады.

Тағы бір, күштірек. Адамдар оның көмегімен кез келген аурудан құтылып қана қоймай, өлімді де жеңуге болады деп сенеді. Немесе пайдаланыңыз

Әрқайсымыз емделмейтін қорқынышты аурудың пайда болуынан иммунитетіміз жоқ. Өкінішке орай, барлық ауруларды емдеу мүмкін емес, кейде диагноз өлім үкімі сияқты. Бұл жағдайда адам үмітсіз күйге түседі, бұл оны одан әрі іштей бұзады. Қалған нәрсе - дұға ету және стандартты емес әдістер арқылы ауруға әсер етуге тырысу.

Ғылым белгілі бір жиіліктегі дыбыс адам ағзасына әсер ететінін дәлелдеді. Осылайша, денеде қажетті діріл тудыратын белгілі бір дыбыстарды қатты дауыстап айту арқылы сіз ауруды емдеуге болады.

Барлық ауруларды емдейтін мантралар өте күшті құрал және оларды кез келген адам пайдалана алады. Дыбыстардың күшімен сіз өзіңізді емдей аласыз немесе басқа адамдарды, соның ішінде дәстүрлі медицинамен бірге емдей аласыз.

Мантра дегеніміз не - дыбыс күші

Мантра ұғымы ең алдымен шығыс рухани тәжірибелерінен белгілі. Егер батыс діндері Құдіретті немесе Абсолютпен байланысқанда дұғаларды қолданса, буддистер мен индустар мантраларды пайдаланады. Екеуі де дауыс пен дыбысты пайдаланып Ғарышпен байланысу тәсілі, бірақ айырмашылығы неде?

Алдымен дыбыс туралы сөйлесейік. Кванттық физика қазірдің өзінде бүкіл Әлемнің дірілге толы екенін және барлық көрінетін (материалдық) және көрінбейтін (нәзік, өріс) компоненттердің дыбысын білдіретінін сенімді түрде айтады. Бұл тұжырымның мәні жолдар теориясында қамтылған.

Жолдар теориясы

Жолдар теориясы – нүктелік бөлшектердің емес, бір өлшемді ұзартылған және үздіксіз тербелетін объектілер – кванттық тізбектердің өзара әрекеттесу табиғатын зерттейтін теориялық физиканың жаңа бағыты.

  • Жолдар теориясы кванттық механика мен салыстырмалылық теориясының идеяларын біріктіреді, сондықтан кванттық гравитацияның болашақ теориясы оның негізінде құрылатын болады.
  • Жіп теориясы Әлемді құрайтын барлық элементар бөлшектер мен олардың қасиеттері Планк ұзындығы (10−35 м!) деп аталатын масштабтағы ультрамикроскопиялық кванттық жолдардың тербелісі мен әрекеттесуі нәтижесінде пайда болады деген гипотезаға негізделген.

Бірақ жіп теориясына дейін ғалымдар ғаламның құрылымындағы тербелістердің маңыздылығы туралы да айтты. Эзотерикалық жазушы Дэвид Уилок өзінің «Құдайдың ғарышы» кітабында заттардың геометриялық пішіні эфирдің тербелісін қалай қабылдайтынымыз туралы жазады. Wheelock Әлемнің энергиясы шар тәрізді екенін және оның матрицасы ішінде орналасқан лотос гүліне ұқсас екенін айтады.

Ведалық жазбалар, Wheelock және жолдар теориясынан көп бұрын, Әлемді лотосқа ұқсас салыстыруды қолданған.

Энергияның тербелісі арқылы материалдық құрылымның қалыптасуын өткен ғасырдың 60-жылдары швед Ганс Дженни дәлелдеген.

Дженни ғылымның жаңа саласын «циматика» деп атады.

Дыбыс тербеліс генераторы мен фотоаппаратураны пайдалана отырып, ғалым діріл металл пластинаға қойылған әртүрлі сусымалы материалдардың дыбысына реакциясын түсірді.

Алынған кескіндер ведалық янтраларға - медитация символдарына өте ұқсас болып шықты. «Ом» мантрасымен жұмыс істегенде Дженни Шри Янтраның (Әлемнің Янтрасы) айқын бейнесін алды!

Бірақ күнделікті өмірде дыбыстың адамға әсері туралы айтатын болсақ, оның маңыздылығын асыра бағалау қиын. Дыбыс спектрінің құлақпен қабылданбайтын аймақтарының бар екендігі туралы бәріміз білеміз - ультрадыбыстық және инфрадыбыс. Бірақ бұл ауытқулардың денеге зиянды әсерлері туралы аз адамдар біледі.

Инфрадыбыс

Инфрадыбыс - 16 Гц-тен төмен жиіліктер.

  1. Ең қауіпті диапазон 6-дан 9 кГц-ке дейін деп саналады, өйткені 7 кГц адам миының табиғи жиілігі, оның альфа ырғағы.
  2. Мұндай жиіліктегі дыбыс әсер еткенде кез келген ақыл-ой әрекеті мүмкін болмайды, мұндай қарқынды дыбыс бас ауруын, жүрек айнуын, бас айналуды және қорқыныш шабуылын тудырады.

Теңізде кемелер берілген жиіліктегі толқындармен резонанс тудырып, экипажды сөзбе-сөз есінен шығарған жағдайлар бар. Мұндай жағдайлар елес кемелер туралы көптеген ертегілерді тудырды.


  1. Шамамен 7 кГц жиілікте психотроптық әсерлер жақсы көрінеді.
  2. Орташа қарқынды инфрадыбыс ас қорытуды бұзады, сал ауруына, әлсіздікке, соқырлыққа әкеледі; күшті инфрадыбыс жүрек жұмысын тоқтата алады.
  3. Әдетте сезімдер 130 дБ көлемде басталады.
  4. Жиілігі 15-18 кГц және көлемі 85-110 дБ тербелістер дүрбелең тудырады.

Ультрадыбыстық

Ультрадыбыс - жиілігі 20 кГц-тен жоғары тербеліс, адам оларды ести алмайды. Тәжірибе барысында ультрадыбыстың психикаға жалпы супрессиялық әсері бар, иммундық жүйені түсіріп, адамды пассивті күйге апаратыны анықталды.

  • Дыбыс сәулесін фокустау кезінде сіз мидың маңызды орталықтарына соққы бере аласыз және бас сүйегінің жартысын кесіп, ішкі мүшелерді зақымдай аласыз.
  • Кенеттен импульсті қолдану арқылы сіз жүректі тоқтата аласыз және мұндай өлім ең табиғи нәрсе сияқты көрінеді.
  • 100 кГц-ден жоғары жиіліктер қазірдің өзінде термиялық және механикалық әсерлерге ие, олар бас ауруын, құрысуларды, көру және тыныс алудың бұзылуын және сананың жоғалуын тудырады.
  • Миға мақсатты әсер ете отырып, мұндай ультрадыбыстық жадты іріктеп өшіруге және адамды зомбилеуге қабілетті.

Заманауи медицинада ультрадыбыс нағыз серпіліс болды, бірақ ультрадыбыстың адамның нәзік денесіне, оның энергиясына әсері туралы ешкім шынымен ойламайды. Ультрадыбыстық рентгенге қарағанда жиі орындалады, оның қауіпсіз екенін ескере отырып, жүкті әйелдерге ультрадыбыстық зерттеуден өту керек. Дегенмен, қазір бұл процедураның қауіпсіздігі, оның ішінде отандық ғалымдар да кеңінен талқылануда.

Ультрадыбыстың ДНҚ молекуласына әсері

Ресей ғылым академиясының теориялық мәселелер бөлімінің аға ғылыми қызметкері Петр Петрович Гаряев пен физика-математика ғылымдарының кандидаты Андрей Александрович Березин ультрадыбыстың ДНҚ молекуласына әсерін зерттеді.

  1. ДНҚ молекуласы көптеген жиіліктерде дірілдеп, дыбыстардың тұтас симфониясын тудыратыны белгілі, сондықтан олардың көпшілігі өте сезімтал аппаратура ғана ажырата алады. Ғалымдар ДНҚ-ның судағы ерітіндісін ультрадыбыспен өңдеп, оны қайтадан «тыңдады».
  2. Тәжірибеден бұрын молекулалар кең спектрде - 1-ден 100 Гц-ке дейін естіледі, бірақ содан кейін олар тек бір нотада - 10 Гц-де «айқайлай бастады»!
  3. Қанша уақыт өтсе де, тербелістердің жиілігі де, күші де өзгермеді. Сәулелену кезінде ДНҚ спиральдары жылу әсер еткендей бөлініп, үзілді.

1998 жылдың тамыз айындағы «Свет» журналында Горяев былай деп жазады:

«Біз таңғаларлық қорытындыға келдік: ДНҚ адамның сөзін қабылдайтыны анықталды. Оның толқындық «құлақтары» мұндай тербелістерді қабылдауға арнайы бейімделген. Оның үстіне тұқым қуалаушылық молекулалары акустикалық ақпараттан басқа эмоционалдық ақпаратты да алады: адам дауыстап сөйлей бермей, мәтінді жай ғана оқиды, бірақ мазмұны бәрібір электромагниттік арналар арқылы жасуша ядроларына жетеді. Ең бастысы, ДНҚ алған ақпаратқа бей-жай қарамайды. Кейбір хабарламалар оны емдейді, басқалары оны жарақаттайды ».

Демек, дыбыстың адамға әсер ету күші соншалық, сөздің тура мағынасында өлтіріп, емдейтін. Қарғыс пен дұғаның нақты күші бар, ғылыми дәлелденген. Сонымен, сауығу және дұға ету үшін мантраларға оралайық.

Намаз бен мантраның айырмашылығы

Көптеген адамдар үшін құлшылық ұғымы мақтау немесе сұрау мақсатында белгілі бір құдайға, әулиеге, ұстазға және т.б.

Мантралар, ең алдымен, белгілі бір адресатпен байланыс құру үшін қажетті дірілді жасайды. Мантралар мен дұғалар радиоға ұқсайды екен: егер сіз толқынға баптасаңыз, сіз хабарлама жібере аласыз.

  • Айырмашылығы мынада, мантрада сұраныс немесе нақты тілек жоқ, оның мақсаты энергия көзінің белгілі бір түріне қолжетімділікті ашу, оған қосылу.
  • Дерек көзі құдай, әулие, Будда, бүкіл Әлем немесе белгілі бір элемент болуы мүмкін.
  • Мантралар міндетті түрде әуезді және ырғақты, олар белгілі бір дыбыстық «кілттерге» құрылған, оны айту арқылы адам энергия мен санаға әсер ету мүмкіндігіне ие болады.

Мантраны оқу көбінесе жұлдыру әнін қолдану арқылы орындалады. Дененің ішінде пайда болатын тербеліс жасушаларға да, энергия арналарына да пайдалы әсер етеді. Мантралармен емдеу тибет медицинасында кеңінен қолданылады, онда дәрігер емтиханнан кейін науқасқа арнайы емдік мантра тағайындайды.

Науқастың өзі оны пайдалана алады, бірақ дәрігер де науқастың қатысуымен мантраны оқиды, бір уақытта қажетті бейнелерді визуализациялайды. Тибет медициналық тәжірибесіндегі мантралар массаж, шөптер және тыныс алу жаттығуларымен біріктірілген, бұл олардың әсерін айтарлықтай арттырады.

Мантра оқу әдістері

Барлық адамдарда табиғи жағымды әуезді дауыс жоқ, бірақ бұл мантраларды айту тәжірибесіне кедергі емес. Тәжірибенің негізгі мақсаты - дене арқылы өтетін энергиямен өз дауысыңыздың резонансын сезіну. Тиісті жаттығулар мен күш-жігермен бұл сөзсіз орындалады.

Ұжымдық па, әлде жалғыз ба?

  1. Сонымен, сіз тәжірибені біріншіден, жалғыз немесе топпен жасай аласыз.
  2. Топта адам тек өз дыбысымен ғана емес, жолдастарының дауысымен де тепе-теңдік табуы керек болады.
  3. Топтық тәжірибе жаңадан бастағандар үшін де, тәжірибелі адамдар үшін де қолайлы.
  4. Неғұрлым озық жолдастар қарқынды белгілеп, жаңадан бастаушыларға тәжірибеге «қосылуға», ырғақ пен тереңдікті жақсы сезінуге және шатастырмауға немесе сөздерді ұмытпауға көмектеседі. Жалғыздықта жаттығу сізге процеске тереңірек сүңгуге мүмкіндік береді.

Мантра оқу орны

Орынды таңдау үшін кез келген басқа рухани тәжірибедегідей ұсынымдар қолайлы: орын таза, мүмкіндігінше оңаша болуы керек (тіпті сіз достарыңызбен жаттығуға келген болсаңыз да, бейтаныс адамдар сізге кедергі жасамағаны жақсы). таза ауаға қол жеткізу, жеткілікті ыңғайлы.

  • Сіз мантраны мұғалім белгілеген белгілі бір рет орындай аласыз, әдетте бұл сан 108. Үш еселік санды орнатуға болады. Қол жетімділікке байланысты 15 минуттан бір сағатқа немесе одан да көп уақыт аралығын орнатуға болады.
  • Мантраны дауыстап - ән айту, айту, сыбырлау және үнсіз орындауға болады. Бірақ соңғы нұсқа осы мантрамен жұмыс істеген және максималды әсер алу үшін оның қалай дыбысталуы керек екенін жақсы білетін тәжірибелі адамдар үшін қолайлы.

Мантра оқу уақыты

Жаттығу уақытын саналы түрде таңдаған дұрыс.

Таңертең мантра энергиямен қанықтырады, емдік әсер бірнеше сағатқа таралады, сондықтан күн тиімдірек өтеді. Күнделікті жаттығу ақыл-ой энергиясын теңестіруге, циркадиялық ырғақты теңестіруге және өзіңізді жақсы күйде ұстауға көмектеседі.

Мантралардың кешкі тәжірибесі әсіресе күн ішінде жинақталған энергияны «өңдеу» тұрғысынан тиімді. Бұл күндізгі уақытта алынған негативтен тазартуға және жағымды аспектілерді жақсартуға мүмкіндік береді, бірақ кешке жаттығуды орындау кезінде сіздің жағдайыңызды ескеріңіз.

Ұйықтар алдында жаттығуға болмайды - шаршаған ақыл қажетті концентрация деңгейіне жету үшін тым жалқау және түтіккен болуы мүмкін, сондықтан мантра автоматты түрде хабарсыз оқылады. Егер сіздің шаршағаныңызға қарамастан, сіз жеткілікті ұзақ уақыт бойы бар ынтамен жаттығуды бастасаңыз, онда энергияның жарылуы түнде ұйықтап, демалуға мүмкіндік бермейді.

Көмек ету үшін розарини қолдануға болады.

Мантра оқыған кездегі қалып

Арқаны тік ұстап отырып жаттығу жасаған дұрыс. Одан да жақсы - медитациялық позада: аяқтар жамбас сүйектерінен төмен емес болғанда.

Тікелей арқа - бұл энергия ағып жатқан арна; егер сіздің позаңыз нашар болса, сіз жаттығудың әсерін сезінбеуіңіз мүмкін. Сонымен қатар, ән айту сізді тыныс алумен жұмыс істеуге мәжбүр етеді, ингаляциялар мен дем шығарудың жеткіліксіздігі бас айналуға, ентігуге және ырғақты бұзуға әкелуі мүмкін.

Біліңіз. Әрбір айтылған сөздің немесе дыбыстың мағынасын сезініңіз, автоматты түрде әрекет етпеңіз. Визуализацияға жүгінген дұрыс. Барлық сөздерді анық айту, оларды бұрмаламау және жалғауларды жұтып алмау маңызды.

Егер сіз мантраны баяу оқысаңыз, сіз оған жақсырақ еніп, оның энергиясын сезінесіз, тыныш және рухани боласыз. Егер сіз тез оқысаңыз, сіз алаңдататын немесе таза емес ойлармен жақсы күресе аласыз. Біраз уақыт жаттығудан бұрын, алдымен шеберлердің мантраның орындалуын тыңдау пайдалы.

Дайындық тәжірибесі

Жаңадан бастаушылар үшін дайындық жаттығуларын жасау жақсы.

  1. Алақаныңызды жұлдыруыңызға қойып, дірілдің қай нүктеден және қалай келетінін, оның қалай таралатынын сезіну үшін мантра айту керек.
  2. Басқа алақанды кеудеге қоюға болады.
  3. Ән айту үшін әртүрлі тондарда ән айтуға болады - төмен немесе жоғары, дыбыс деңгейін, ұзақтығын өзгертіңіз.
  4. Дауысыңыздың мүмкіндіктерін сезініп, тербеліс ең үйлесімді болған кезде ең тиімді нұсқаны таңдауыңыз керек.

Кейбір адамдар үшін бұл жаттығулар біраз уақыт алуы мүмкін, өйткені әркімнің дауыс сымдары мұндай қарқынды жұмысқа үйренбейді. Әрине, жөтелмен бірге жүретін тамақ ауруы және жіті респираторлық аурулар кезінде жаттығуға болмайды, өйткені сіз жай ғана дауысыңызды жоғалту қаупі бар.

Тибет дәрігері Ченагцанг өзінің «Тибет медицинасындағы мантраны емдеу» кітабында келесі ұсыныстарды берді:

  • «Оқу алдында: өтірік айтудан, бос әңгімеден, дөрекі сөздерден және жала жабудан аулақ болыңыз - бұл сөйлеу энергиясын таратады; темекі шекпеңіз және алкогольді ішпеңіз;
  • сарымсақ, пияз, ысталған ет және цикорий тұтынуды шектеу;
  • жұлдыру чакрасын тазарту үшін аузыңызды шайыңыз және алфавиттік мантраны 7 немесе 21 рет оқыңыз (емдік мантраны оқымас бұрын); бірге
  • Дененің күйін қадағалаңыз - ол тік болуы керек; егер қандай да бір себептермен сізді үзіп алсаңыз (түшкірген немесе сөйлемді қате айтқан), онда кері санақты қайталаңыз;
  • жануарларсыз тыныш орынды таңдаңыз.

Оқып жатқанда: сөз тіркесін бастапқы түрінде, тибет тілінде айтыңыз; тыныс алу біркелкі; шебер ұсынатындай көп оқыңыз (әдетте 108 рет айту керек). Оқып болғаннан кейін: ауырсынудың орнына үрлеу керек; басқа адам үшін стақан суды пайдалануға болады: суға үрлеп, науқасқа сусын беріңіз».

oum.ru

Денсаулық үшін мантраларды қашан қолдану керек

Өсіп келе жатқан айда денсаулықты жақсарту үшін қастандықтарды оқуды бастаған дұрыс.

Бұл үшін ең жақсы уақыт - таңертең.

  1. Уақыттың түпкілікті нәтижеге ғана емес, сонымен қатар қасиетті рәсім өтетін бүкіл ортаға әсер ететінін есте ұстаған жөн.
  2. Ән айту кезінде сіз толығымен жалғыз, таза, желдетілетін және тыныш бөлмеде болуыңыз керек.
  3. Кез келген бөгде дыбыс сізді шоғырландырудан шығарып, мантраны оқу процесін бұзуы мүмкін, сондықтан мұндай бөгде дыбыстардың жай ғана жоқтығына көз жеткізу үшін алдын ала қамқорлық жасау керек.

Шығыс медицинасы табиғаттың адамды кез келген аурудан толық емдеуге қабілетті екенін, барлық дерт адамның өзінен, дұрыс емес өмір салтынан, қате ойлар мен ойлардан туындайтынын айтады.

  • Максималды әсерге жету үшін, ән айтудан бұрын санаңызды дүниелік нәрселерден, сіздің міндетіңізге қатысы жоқ барлық ойлардан тазарту үшін медитацияға біраз уақыт жұмсау керек.
  • Сіз өзіңіздің қабілеттеріңізге және мақсатыңызға жете алатыныңызға сенімділік сезімі болған кезде ғана мантралармен жұмыс істеуге көшуге болады.

Шынында да, егер біз табиғатқа денемізге әсер ету мүмкіндігін берсек, ол оны таза және сау етіп қана қоймай, сонымен қатар әдемі етеді. Сонымен қатар, егер сіз дыбыстар мен сөздерді қолдана отырып, адамның энергиясын тербеліске айналдырсаңыз, әлдеқайда үлкен әсерге қол жеткізе аласыз.

vseprivoroty.ru

Күшті емдік мантралар

Бұл сиқырлы формула керемет деп саналады, өйткені ол физикалық денені сауықтырумен қатар, ағарту - жанды емдеуді де береді.

  • Гаятри мантрасы жанды тазартады, ыңғайсыздықтың себебін жояды және ішкі тыныштық пен үйлесімділік береді.
  • Қасиетті мәтінді қайталау адамды Абсолютке жақындатады, оның санасымен мәңгілікке жанасып, жан тыныштығын табуға мүмкіндік береді.
  • Мұндай жағдайларда физикалық сауығу орын алады.

Мантра мәңгілік Ақиқатқа, даналық пен мейірімділікке терең құрметпен және құрметпен орындалуы керек. Сіз қасиетті мәтінді өзімшіл мақсаттар үшін пайдалана алмайсыз: құдайлық мантралар әрқашан адамның рухани жағына бағытталған және оны даму мен жетілдіру жолына бағыттайды.

Гаятри мантра - бұл әлемнің құдай анасына үндеу, сондықтан ішкі көңіл-күй сәйкес болуы керек.

Гаятри мантрасын қанша рет орындау керек?

  1. Егер сіз ауыр науқас болсаңыз, қасиетті мәтінді күніне үш рет қайталаған жөн: таң атқанда, түсте және күн батқанда.
  2. Дәл осы уақытта илаһи көздер ашылып, адамның өтініші тыңдалады.
  3. Йогилер Гаятри мантрасы ең күшті және күшті деп санайды. Ол терең сенім мен кішіпейілділікпен айтылса, кармалық күнәларды тазартуға көмектеседі.

Гаятри мантрасын орындау ережелері:

  • ауыр ауруды емдеу үшін формуланы үш апта бойы (21 күн) күнделікті қайталаңыз;
  • дененің жалпы денсаулығын жақсарту үшін ай айының басында 21 күн қатарынан мантра жаттығуларын бастаңыз;
  • бұлақ суының үстінде формуланы оқып, содан кейін кішкене жұтыммен ішуге болады;
  • формуланы қатарынан 108 рет қайталау керек - содан кейін керемет нәтижеге қол жеткізіледі (санау үшін моншақтары бар розарини пайдаланыңыз).

Гаятри мантрасының сөздері

Сөздердің мағынасы мынадай:

  • Ра – күнді білдіреді;
  • Ма – айды білдіреді;
  • Иә – жерді білдіреді;
  • Sa – кеңістікті білдіреді;
  • Сей – абсолютті шексіздікті білдіреді;
  • So Hang – мынаны білдіреді: мен сенмін.

Мантраның негізін құрайтын сегіз қасиетті дыбыс омыртқаны құйрық сүйегінен миға дейін көтеріп, ми орталықтарын белсендіретін кундалини энергиясын белсендіреді деп саналады.

Ең күшті емдік мантраның тағы бір ғажайып қасиеті бар - ол барлық үй шаруашылықтары мен үй жануарларына рақым мен емдік әкеледі, отбасылық қарым-қатынаста бейбітшілік пен келісімді сыйлайды.

Мантраның әсерін күшейту үшін оны орындау кезінде визуализация қажет. Бұл бірден жұмыс істемеуі мүмкін, сондықтан алаңдамаңыз. Визуализация кезінде қасиетті дыбыстардың бүкіл денені ақ немесе алтын жарқылмен қалай орап жатқанын елестету керек. Ауырған жерді қызыл немесе қара дақ ретінде елестетіп, оның бірте-бірте азайып, жоғалып кететінін ішкі көзбен көру керек.

Қасиетті дыбыстарды қалай дұрыс айту керек? Әрбір дыбыс денеде тербелуі керек. Дауысты дыбыстар созылады, дауыссыз дыбыстар да. Мантра әдемі дауыспен айтуды қажет ететін ән емес.

Мантра - адамның жаны мен денесін емдейтін қасиетті дыбыстардың тербелісі. Дыбыстарды ойша айтуға бола ма? Бұл мүмкін, алайда, бұл жағдайда олар нәзік денелерге әсер етеді. Физикалық дененің емдік әсеріне жету үшін мантраны дауыстап айту керек, бірақ міндетті түрде қатты емес.

tayniymir.com

Будданың емдік мантрасы

Тағы бір өте танымал және тиімді дұға. Онда емделуге көмектесу туралы өтініш Будда медицинасына бағытталған. Оны Тибетте ерекше құрметтейді.

Бұл құдайдың тағы бір аты Бхайшадьягуру Вайдуряпрабхараджа, ол орыс тіліне аударылады - Лапис-Лазули сәулесінің емдеуші мұғалімі.

Тибетте олар ежелгі уақытта Будданың медицинасы надан адамдарға төрт емдік тантраны берді деп санайды, кейіннен Тибет медицинасының бәрі соған негізделген.

  1. Бұл құдайдың мантрасына келетін болсақ, ол психикалық және физикалық ауруларды емдейді деп саналады.
  2. Оны аурудан арылу үшін оқылады, озық тәжірибешілер рухани өсу үшін, қарапайым адамдар оны жаңа істерде табысқа жету үшін пайдаланады.
  3. Сонымен қатар, бұл ғажайып мантра, тұрақты жаттығулармен, оны оқыған адамның кармасын тазартады. Осылайша, ол басқа төменгі әлемдерде қайтыс болғаннан кейін қайта туылудан қорғаныс алады.

Емдеуге арналған мантра мәтіні

Емдік мантраның мәтіні келесідей:

ОМ БЕГАНДЗЕ БЕГАНДЗЕ МАХАБЕГАНДЗЕ РАНДЗА САМУТГАТ СОХА

Оны оқудың үш жолы бар:

  • немесе 100 рет.

Олар мұны күнде жаттығады.

Бір қызығы, бұл дұғаның қысқаша нұсқасын Тибеттегі қарапайым дәрігерлер әлі күнге дейін өлім аузында жатқан науқасқа оқиды. Осылайша оның жаны төменгі дүниелерде қайта туылудан қорғалады. Сондай-ақ рәсімде арнайы хош иісті заттар мен сүйкімді құм қолданылады.

Мәтіннің өзі келесідей көрінеді:

Тежата Ом Бекандзаже Бекандзаже Маха Бекандзаже Радза Самудгейт Соха

Оның тибетше айтылуы:

ТАДЯТХА ОМ БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ МАХА БЕКАНЗЕ РАНДЗА САМУТГАТ СОХА

Медициналық Будда мантрасы жиі заклинание үшін қолданылады. Оның көмегімен тамақ, әсіресе ет жарықтандырылады. Ол сондай-ақ олардың тиімділігін арттыру үшін дәрі-дәрмекпен оқылады.

Өлімді жеңетін Махамритюнджая мантра

Үнді мифтері мен аңыздары өлімді жеңетін мантраны 16 жасында ерте қайтыс болған Маркандея есімімен байланыстырады.

  • Жас жігіт Шиваға оның ащы тағдырын өзгертуін сұрап шын жүректен дұға етті, нәтижесінде өлім құдайы Ямарадж шегінді.
  • Маркандеяның шынайылығын, адалдығын және жүрегінің тазалығын көрген Шива оған мәңгілік жастық сыйлады. Үнді пантеонында Маркандея 16 жаста жалғыз құдай болып табылады.

Өлімді жеңуші Маркандеяның жаны ғаламда көзге көрінбейтін түрде бар, ал Махамритюнджая мантра рухани мұра есігінің кілтіне айналды. Мантрамен айналысу арқылы адам, ең алдымен, өзін, ішкі микрокосмостың тереңдігін таниды.

Үндістанда махамритюнджая мантра бір жасар сәбиге туған күнінде де, қарт адамды мәңгілікке дайындағанда да айтылады. Көптеген индустар өздерінің туған күнінде ұзақ, бақытты өмір үшін көктің батасын берудің символы ретінде өлімді жеңетін мантраны айтады.

Мантра мәтіні

Махамритюнджая мантра – мәтін:

Мантраның әдеби аудармасы келесідей естіледі:

Сөздердің мағынасы

Мантра өзінің қасиетті мағынасын толық ашу үшін, айтылған сөздердің мағынасын түсіну керек:

Триямбакам - үш көзді Шиваны білдіреді. Үш көзді - құдайдың үш гипостазасының ұжымдық мағынасы - Вишну, Брахма және Шива. Осылайша, мантра бәрін білуші (Брахма), құдіретті (Шива) және барлық жерде (Вишну) құдайға үндеу болып табылады.

Үш елші ана құдайдың үш жақты табиғатын бейнелейді: Лакшми, Сарасвати және Гаури.

Яджамахе Құдайды мадақтау дегенді білдіреді.

Сугандым – илаһи хош иісті тарататын рухани шындықты білу ләззатын білдіреді.Ізгілік пен ізгілік атынан жасалған істер де хош иіс шығарады.

Пушти Вардханам - әлемнің ата-анасы және қамқоршысы. Алланың рақымымен болмыстың шын мәнін біліп, өлімге апаратын надандық бұғауынан шыға аламыз. Құдайдың мейірімі мен сүйіспеншілігі рухани түсінікті шын жүректен сұраған адамның жанын құтқарады.

  • Урварукамива - өлімге әкелетін немесе өте ауыр ауру. «Урваруку» сөзі сөзбе-сөз аударғанда «қияр» дегенді білдіреді. Аналогияның қасиетті мағынасы – піскен жемістің сабағынан оңай босап шығуы. Ұрық бұғаудан босағанындай, адам жаны да шиеленіскен карманың қиын-қыстаулығынан құтылады.
  • Бандхана байланыс дегенді білдіреді. Алдыңғы фразамен бірге бұл «өліммен аяқталатын аурумен немесе ауыр аурумен байланысты» деп аударуға болады.
  • Mrityormukshiya - өлім байланыстарынан босатуды білдіреді. Мантра контекстінде ол мезгілсіз өлімнен құтқарылу деп аударылады. Бұл сөздің қасиетті мағынасы шексіз қайта туылулардың аяқталуына және мәңгілікте көктегі рақымға ие болу сенімінен көрінеді.
  • Мамритат - өлместік шырынын беру туралы өтініш. Мантра контекстінде бұл өрнек өлімге әкелетін аурудың азабынан құтылу және қайта туылу циклінен құтқару туралы сұраудың мағынасына ие.

Махамритюнжаная мантрасы адамның аурасын әмбебап құдайдың нәзік жанасуымен қоршайды, әлемді қабылдауды өзгертеді, рухани көңіл-күйді тудырады, ішкі күйді үйлестіруге көмектеседі және өзіне және айналамыздағы әлемге қарсы дұшпандықты жояды.

Өлімді жеңетін мантраны қолданатын адам осы дүниеде өзін-өзі жүзеге асыруға, жоғары күштерден кез келген зұлымдықтан қорғауға, жан тыныштығы мен тыныштыққа ие болады.

Пайда

Мантра тәжірибесі адамға қандай пайда әкеледі? Ауру мен мазасыздықтан құтылудан басқа, мантра:

  • өз болмысын іштей түсіну;
  • өзіңізбен және айналаңыздағы әлеммен рухани үйлесімділік;
  • әртүрлі қауіптерден, соның ішінде өлімге әкелетін қауіптерден қорғау;
  • жасырын ұшақ пен сиқырлықтың дұшпандық субъектілерінің шабуылдарынан қорғау;
  • ғаламның заңдылықтарын түсіну және даналық алу;
  • дененің жасушалық деңгейде жасаруы.

Мантра ауыр ауру кезінде тыңдалады. Оны бұлақ суында 108 рет оқып, ауру адамға ішуге болады. Қасиетті мәтін жарақаттан немесе операциядан кейін денені қалпына келтіруге көмектеседі. Дыбыс толқындарының тербелісі ұлпалар мен жасушалардың регенерация процестерін белсендіреді.

Медитацияда мантраны қолдану тәжірибесі

Өлімді жеңетін мантраны үнемі қолдану дененің барлық мүшелері мен жүйелеріне пайдалы әсер етеді, метаболикалық процестерді түзетеді және жасушалық деңгейде дененің қартаюын тоқтатады. Мантраның күштілігі сонша, оны сиқырлы деп атайды.

Мантраны қашан айтуға болады және оны қанша рет айту керек? Сөздердің дұрыс айтылуына дағдылану үшін алдымен бейне/аудио жазбада орындалғанын тыңдау керек. Содан кейін үйренген сөздерді жазбамен бірге қайталауға болады, содан кейін өз бетінше жаттығуға болады.

  • Мантра тәжірибесі физикалық денеге пайдалы болуы үшін орындау кезінде дірілге жету керек.
  • Сіздің дауысыңыз сыртқа шықпай, дененің ішінде естілгендей болуы керек.Дененің ішіндегі дыбыстардың тербелісі барлық атомдар мен молекулалардың тербеліс қозғалыстарын белсендіреді, оларды ғаламның тербелістеріне баптайды.

  1. Мантраны қандай позицияда оқу керек? Медитация мен мантралар үшін ең жақсы дене позициясы - жартылай лотос немесе лотос позициясы.
  2. Артқы жағы түзу, иек сәл көтеріліп, бұлшықеттерде кернеу болмауы керек.
  3. Қолыңызда розарий (108 моншақ) болуы керек. Мәтінді бір рет оқығаннан кейін саусақтар келесі моншаққа ауысады - практик айтылған қасиетті сөз тіркестерінің санын осылай санайды.

Кейіннен сіз мәтінді 108 рет қайталауға үйренесіз және мантраны кез келген жерде - көшеде серуендеу кезінде, монотонды жұмыс кезінде немесе жай демалу кезінде жаттығуға болады. Қасиетті дыбыстар сіздің пайдаңыз үшін жұмыс істейді.

tayniymir.com

Науқастарды емдеуге арналған басқа мантралар

Аурулардан арылуға арналған басқа да бірқатар мантралар бар, олар да жұмыс істейді.

Таңертеңгілік кешенмен бірге орындалатын атақты дұға - Күнге үндеу Сурья Намаскар.

ОМ СУРИЯ НАМАХА

Ол жасартуға және денсаулыққа ықпал етеді деп саналады.

Басқа мантра психикалық аурумен күресуге көмектеседі.

ОМ ЧАНДРА НАМАХА

Келесі дұға өмірге күш пен қуаныш сыйлай алады.

ОМ ШРИ САРАСВАТЯ НАМАХ

Ал алдын алу үшін бұл дұға жиі қолданылады.

Бұл тек ән айту ғана емес, сонымен қатар емдік мантраларды онлайн тыңдау пайдалы деп саналады.

Өйткені олардың қарапайым дыбысының өзі емдік әсері бар. Сіз емдік мантраларды тегін тыңдай аласыз, олардың бейнелері Интернетте көп. тіпті кішкентай балалар.

Жалғыз мантралармен емдеу мүмкін емес екенін ұмытпаңыз, бірақ күш пен жақсы көңіл-күйдің қосымша көзі ретінде олар керемет жұмыс істейді.

grimuar.ru

Мантралар мен символдар чакраларды белсендіру тәсілі ретінде

  • Бұл дұғалар үнділік, ведалық шыққан, бірақ уақыт өте олар бүкіл әлемге таралып, басқа мәдениеттер мен діндерге қосылды.
  • Біздің еліміздің мәдениетіне қарасаңыз, мантралар мен дұғалар, сондай-ақ әндер мен жырлар арасындағы байланыс бірден айқындалады.
  • Бұл тақырыпқа қызығушылық танытқан әрбір адам кез келген мантра санскрит тілінен бірнеше дыбыстардың немесе сөздердің тіркесімі екенін жақсы білуі керек.

Әртүрлі мәдениеттер мен діндерді қарсы қоюдың қажеті жоқ. Және олардың қайсысы үлкен екенін, анау немесе басқа дәстүр қайдан шыққанын анықтаңыз. Қазіргі әлемде кез келген ілім агрессияға шақырмаса және адам бойында жағымсыздық туғызбаса, өмір сүруге құқығы бар.

  1. Жоғарыда айтылғандай, кез келген мантра нақты мағынасы мен аудармасы жоқ сөздер мен дыбыстардың тіркесімі болып табылады; бұл дыбыстар сіздің денеңізде және айналаңыздағы әлемде резонанс тудыруы үшін қатарынан бірнеше рет айтылуы немесе шығарылуы керек. сен.
  2. Мантралар тудыратын энергияның толқындық тербелісі адам ағзасына, оның маңызды мүшелеріне таңғажайып оң әсер етуі мүмкін, сонымен қатар белгілі бір чакраларды белсендіреді.

Әртүрлі чакраларға қалай әсер ету керек

Чакраларды ашуға және дененің ішкі энергиясын босатуға бағытталған кезде, сіз барлық осындай рәсімдер мен әдістерге қатысты негізгі ережелерді сақтауыңыз керек. Бұл рәсімдердегі ең маңызды нәрсе - ойдың шоғырлануы және тазалығы. Егер сіз дұрыс демалуды білмесеңіз, бұл әдістерді қабылдауға әлі ерте.

  • Бірінші чакраны ашу үшін сізге «Лам» мантрасын үш минут бойы айту керек.
  • Екіншісі - үш минуттық дұға «Сен».
  • Үшіншісі үшін - «Қошқар».
  • Төртінші үшін - «Ям».
  • Бесінші үшін – «Боор».
  • Алтыншы үшін – «Ом».
  • Жетінші үшін – «Аум».

Тәжірибе алдымен біріншіден жетінші чакраға дейін, содан кейін кері ретпен, содан кейін қайтадан дұрыс ретпен жүзеге асырылады. Процедураны 45 минут немесе одан да көп уақыт қажет болса, қайталаңыз.

Бұл әдіс сіздің денеңіздің тербелісін қоршаған әлем энергиясына бейімдеуге көмектеседі, яғни сіз нәзік әлемдермен байланысыңызды нығайтасыз және кез келген тәжірибеде жақсы нәтижелерге қол жеткізе аласыз.

vseprivoroty.ru

Мантралардың адам ағзасына әсері

«Мантра-бұл Иеміздің өзі, мантра-керемет дәрі. Барлығында сәттілік беретін мантрадан жоғары ештеңе жоқ ».

Музыка адамның көңіл-күйіне әсер ететінін әр адам жақсы біледі. Ғалымдар музыканың адамға әсері біз ойлағаннан әлдеқайда күшті екенін дәлелдеді. Ғылым әртүрлі музыканың адамның психикалық және физикалық жағдайына әсер етуінің белгілі заңдылықтарын белгіледі.

  1. Музыка адамға қиын өмірлік жағдайларды жеңуге көмектеседі және оны сыртқы факторлардың кез келген басқа әсерімен салыстыруға болмайды.
  2. Музыка дұрыс көңіл-күйді қалыптастырып, сақтай алады.
  3. Бұл сізге демалуға, күнделікті уайымдардан арылуға көмектеседі және сізге қуат береді.
  4. Музыканың көмегімен біз тыныштықтан құтыламыз. Әрине, әркімнің өмірінің әртүрлі кезеңдерінде, әртүрлі көңіл-күйде тыңдайтын сүйікті музыкалық шығармалары бар.

Музыканың стильдері мен бағыттарына келетін болсақ, мұнда бәрі қарапайым емес. Бір жағынан, адам өзіне ұнайтын музыканы тыңдауы керек, екінші жағынан, ғылыми зерттеулер музыканың әртүрлі түрлері адамның физикалық және эмоционалдық жағдайына әртүрлі әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.

Сондай-ақ, тек музыка стилі ғана емес, шығармада қолданылған музыкалық аспаптардың да маңызы зор. Бүгінгі таңда музыкалық терапия бүкіл әлемде сәтті қолданылуда.

  • Классикалық музыкамен дыбыс терапиясы адамға жан-жақты әсер ететін өте кең танымал. Моцарт, Бетховен, Бах, Шопен, Чайковский, Вивальди, Шуберт, Дебюсси – бұл данышпандардың туындылары күйзеліске, жүрек ауруына, тыныс алу жолдарының ауруларына, асқазан-ішек жолдарының, тіпті қатерлі ісікке ем ретінде танылған.
  • Өйткені, ғаламдағы барлық нәрсе діріл күйінде.
  • Әрбір мүше, әрбір сүйек, ұлпа және жасуша резонанстық жиілікке ие. Егер бұл жиілік өзгерсе, орган ауруды тудыратын жалпы үйлесімді аккордтан ауытқи бастайды.
  • Ағзаның дұрыс жиілігін анықтап, оған осы жиіліктің толқынын жіберу арқылы ауруды емдеуге болады. Органдағы табиғи жиілікті қалпына келтіру қалпына келтіруді білдіреді.

Мантраның күші

Мантралар да осындай әсерге ие. Тербелісі бар сөздердің күші зор. Бірақ мантра дегеніміз не?

Мантра - санскрит тіліндегі бірнеше дыбыстардың немесе сөздердің тіркесімі. Сонымен қатар, мантраның әрбір сөзі, буыны немесе тіпті жеке дыбысы терең діни мағынаға ие болуы мүмкін. Мантралар көбінесе дұғалар мен заклинаниялармен салыстырылады. Дегенмен, бұл бірдей ұғымдар емес.

Айырмашылығы, намазда сөз тізбегі мен айтылған дыбыстардың тазалығы емес, жан дүниесінің ашықтығы, шынайылығы мен Аллаға деген сенімі маңызды. Мантраларда сөздердің емлесі сияқты дыбыстарды дәл қайталау маңызды.

Сөздердің дұрыс емес немесе дұрыс емес қайталануы, ең жақсы жағдайда, ешқандай нәтиже бермейді. Сондықтан бастапқыда мантралар тек гуру арқылы беріліп, терең құпияда сақталды. Осылайша, студент мантраны мұғалімнің аузынан алып, оны Абсолюттен айырмашылығы жоқ ең жоғары құдайдан тізбек бойымен қабылдады. Тәуелсіз тәжірибе нәтиже әкелуі мүмкін, бірақ берілгендік сияқты тиімді емес.

  • Дұға мен мантраның тағы бір іргелі айырмашылығы - мантрада материалдық тілектің орындалуы туралы өтініш жоқ. Бұл Алланың есімдерін риясыз қайталау.Бірақ сана үнемі илаһи тербелістерді қайталауға бағытталғанда, оның өзі құдайлық қасиеттерге толы болады.

Мантра қауіпті ме?

  1. Көптеген адамдар мантраларды айтуды эзотерикалық нәрсе және олардан аулақ болу керек нәрсе деп ойлайды. Бірақ мантра санамен жұмыс істейтінін түсіну керек. Қайталап қайталау арқылы мантра энергиясы адам санасына еніп, сананың таза энергиясына айнала отырып, оның күшін ашады.
  2. Ведалық ілімдерге сәйкес, мантралар энергияны тудырады, қорғайды және құдайдың үйлесімділігіне қол жеткізуге көмектеседі.
  3. Айта кету керек, мантрамен айналысу үшін йоги болудың қажеті жоқ. Бұл медитацияның ең тиімді әдісі ретінде әрбір заманауи адамға қажет құрал.

Мантраны айту кезінде пайда болған дыбыс тек 15-20% ғана сыртқы кеңістікке кетеді, қалған дыбыс толқыны ішкі мүшелерге сіңіп, оларды тербеліс күйіне келтіреді. Бұл бүкіл денедегі жасушалардың үйлесімді жұмыс істеуіне ықпал етеді және жүйке жүйесіне пайдалы әсер етеді.

  • Мантралар адамға физикалық деңгейде ғана емес әсер етеді деп саналады.
  • Олар психологиялық мәселелерді кем емес табыспен жояды. Өйткені, адам өмірінің психоэмоционалдық саласы оның материалдық денесімен тікелей байланысты. Мантралар адамның кармасын күйдіреді деген пікір бар.

Айтылу көлемі

Мантралар дауысты дыбыстардың тіркесіміне негізделген және бүкіл денеде тербеліс әсерін жасау үшін ерекше түрде айтылады. Мантралар дауыстап, сыбырлап немесе үнсіз айтылады - нәтиже әр жағынан әртүрлі болады.

  • Денедегі тербелістерді анық сезіну үшін мантраларды дауыстап айтуды бастаған дұрыс.
  • Содан кейін сіз сыбырлау тәжірибесіне көшуге болады - бұл неғұрлым нәзік жұмыс және тереңірек әсер ету.
  • Тәжірибеші бұл жерде де жетістікке жеткенде, сіз өзіңізге ән айтуға көшуіңізге болады; бұл жерде, керісінше, дененің өзі әуенді орнатады, ал біз шамалы ғана түзетулер жасаймыз.
  • Бұл қазірдің өзінде өте жоғары үйлесімділік деңгейі, егер мантра іште үнемі естіледі және, өкінішке орай, адамдарды айтпағанда, көптеген объектілерден деструктивті діріл шығатын қалаларда тұратындар үшін іс жүзінде қол жетімсіз.

Мантраның қайталану санына келетін болсақ, пікірлер әртүрлі. 3, 9, 27, 54, 108, 1008 және одан да көп рет... Әркім өзіне неғұрлым қолайлы болып көрінетінін ескереді. Мантраларды қайталауға ыңғайлы болу үшін 108 бисерден тұратын розарилерді пайдалануға болады. Бұл әсіресе рухани тәжірибеде жаңадан бастағандарға көмектеседі - розари оларға мантраға жақсы көңіл бөлуге көмектеседі.

Көп жағдайда мантра йоганың қосымша құралдарының бірі ретінде қабылданады. Асаналарды, пранаямалар мен медитацияны орындаумен бірге мантралар рухани мақсаттарға жетудің құралы болып табылады. Бірақ мантра йогасының өзі ішкі үйлесімділік пен рухани кемелдікке жетудің жеткілікті күшті әдісі болып табылады.

Көбісі өздерінің не істей алатынын білмейді. Күмәнданбаңыз, күнделікті уайымдардан үзіліс жасаңыз және мантраның таңғажайып күші сізді жаулап алсын. Жоғарыда айтылғандар сіздің өміріңізге қаншалықты әсер ететінін тексеріңіз және оны жақсы жаққа өзгертіңіз!

oum.ru

Қайталанулар санында қалай қателеспеуге болады?

Неліктен монахтар розарийді пайдаланады? Олар мантраны оқығанда шатастырмау үшін қолданылады. Мұндай розарийлер табиғи материалдан жасалған болуы керек. Бұл асыл немесе жартылай асыл тас, минерал, ағаш немесе кез келген басқа табиғи материал болуы мүмкін.

Ешбір жағдайда өз тәжірибеңізде пластикалық бұйымдар мен химиялық текті материалдарды пайдалану ұсынылмайды. Мұндай өнім сіздің тәжірибеңізде сізге пайдалы болуы екіталай. Табиғи материалдар өз иесінің энергиясын жинақтауға қабілетті. Материалға байланысты олар емдік және қорғаныс функцияларына ие болуы мүмкін.

Мұндай розарийлерде бір үлкен моншақ болуы керек, ол өзінің өлшеміне байланысты басқалардан ерекшеленеді.

  • Кішкентай моншақтардың жалпы саны жүз сегіздің қасиетті саны болуы керек.
  • Қажетті «өлшемді» санау үшін үлкен моншақ қажет.
  • Олар үлкен «өлшеу» бисерінен санауды бастайды және оларды қайталау санына сәйкес саусақтарымен жылжытады.
  • Ешбір жағдайда шеңберде санауға болмайды.
  • «Өлшеу» моншаққа жеткеннен кейін сіз артқа оралуыңыз керек.

Арсеналыңызда «дұрыс розарий» бар болса, сіз мантраның қажетті қайталануларында ешқашан қателеспейсіз.

nagadali.ru

Сатурн мантраларын қолданатын тұрақты рухани тәжірибелердің нәтижесі әсіресе күшті болуы үшін келесі кеңестерді қолдануға болады:

  1. Шабатты ораза ұстаңыз. Бұл зиянды тамақтан бас тартудан ғана емес, сонымен қатар жағымсыз ойлардан бас тартудан тұрады. Мүмкіндігінше бір күн үндемей тұру ұсынылады.
  2. Құстарды немесе қаңғыбас жануарларды тамақтандырыңыз. Бұл дұрыс кармалық тұқымдарды «отырғызуға» көмектеседі. Мінсіз жақсылық сізге бірнеше рет қайтады.
  3. Дәл осындай принцип сыйлықтар мен қайырымдылыққа да қатысты. Жақындарыңызды өз көмегіңізбен қуантыңыз, қарттар үйіне ақша беріңіз немесе науқас балаға операция жасау үшін қаражат жинауға көмектесіңіз
  4. Сенбіде белсенді әрекеттерден аулақ болыңыз. Бір күнді тек өзін-өзі дамытуға арнаңыз. Немесе жақсылық жасаңыз - сенбілікке баруға, балалар үйіне баруға және балалармен ойнауға болады
  5. Қиын жағдайға тап болған адамдарға көмектесіңіз. Қаржылай көмектесе алмасаңыз, оларға махаббат пен жылулық сыйлаңыз
  6. Алкоголь мен басқа да улы заттардан бас тартуға тырысыңыз, біраз уақытқа вегетариандық болуға тырысыңыз

Бұл қадамдар өте қарапайым. Осы кеңестерді орындау арқылы біраз уақыттан кейін өміріңіздің жақсы жаққа өзгеретінін байқайсыз.



© 2024 plastika-tver.ru -- Медициналық портал - Plastika-tver